人活着总会追寻一些什么，似乎才过得更充实更有意义。其实，我们寻找的东西，并不能完美地解决人生的意义问题。
实际上我们在追寻本来就有的东西，“人皆有之，不假外求”。这就是我们内心的充盈与自由，吾心即宇宙，一切本来具足。
追求外在的东西无非满足某种*，获得一定程度的快乐幸福。但真正的快乐幸福是从内心生发的，并不依赖外物。
尼采说，“人是污浊的河流，要想接受污浊的河流而自身不被污染，我们必须成为大海”。
即使不能成为大海，我们也要成为一名心灵环保主义者。当我们审视自己内心时，假如各种情绪垃圾与执念尘埃蒙蔽了我们的本心，只有及时清理干净，生活才能清清爽爽。
要让我们的内心不再给自己制造垃圾，不再向外界排放污染物，就必须时常净化自己的内心，懂得放下执念与贪欲，管控好自己的情绪，踏踏实实做好自己的心灵环保！
在浮躁喧嚣的现实世界，每个人都梦想有一处宁静、安定、祥和的地方，我们可以称为自己的心灵花园。
为自己打造一处神秘的心灵花园，从尘世中抽身，给自己一段宁静的时光，与自我谈话，反省觉察自己，暂时出离现实的纷纷扰扰，直面真实的自己。
我们可以静坐、冥想、禅修，或者读读圣哲经典，听听天籁之音，写写感悟心得。久而久之，为自己营造了一处“结庐在人境，而无车马喧”的内心世界，没有功名牵累，没有利益纠结，只有一段宁静的时光属于自己。
即使不能像佛陀一样在尼连禅河畔的菩提树下禅定，观照身心内外的一切，体悟了宇宙人生的真相，觉悟成佛。
也不能像王阳明一样在龙场驿的深山岩洞里静坐，进入全然归零的状态，我心本具的一点灵明像星星之火，燃亮了夜空，从内心深处迸发一股强大的生命能量，吾心光明，夫复何求！
只要我们有一处安静的地方，有一段安定的时光，放下执念与思维，内心虚静，一丝不挂，一念不存，心渐渐平静，如一潭止水，你能看清之前看不到的东西，一切映像如此清晰而真实！
为自己打造一处神秘的心灵花园，这就是最美的修行。认真呵护花园的万紫千红，及时清除各种杂物，做好环保，花香叶翠，就是最美人生。
这不需要我们离群索居，遁迹山林，远离红尘，不食人间烟火。“闭门即深山，开卷即道场”，心灵花园只是为了追求一种超越世俗与自我的心境。
我们的心灵就像花园一样，你可以辛勤耕耘，也可以放任荒芜，但无论是耕耘还是荒芜，花园都不会空白，你种什么因，就有什么果。
你没有播种美丽的花草，无数的杂草就将占满花园。你播种了美丽的花草，精心培育，去除杂草，你得到的就是一处神秘而美丽的心灵花园。
生活不只是眼前的苟且，还有诗与远方。如果我们去不了远方，坐下来，静下来，回归自身，进入自己的心灵花园，独享一段幸福时光，化解种种烦恼。外面的一切精彩，你的内心本来具足。
你追寻的东西，你本来就有。你执著的东西会障碍你，你占有的东西也会占有你。幸福快乐并不依赖外物，而取决于你的内心。
在王阳明看来，“心即理”，搞定自己的内心就是打通了一条通向自由与光明的道路。
做一个内心强大的人，先为自己打造一处神秘的心灵花园，让自己心灵健康，人格完善，精神强大，外在的一切变化都不会伤到你。
