相扑被日本人尊称为“国技”，它最早起源于中国，唐朝时期传入日本，逐渐发展成国内最受欢迎的竞技运动。两名壮汉只穿兜裆布，在台上进行激烈的扭打和对抗，直到将对手扳倒或者推出土表。
虽然相扑比赛有些“不堪入目”，但相扑手却受到日本国民的喜爱和尊重，很多空姐、日本女明星都以嫁给相扑手为荣。普通相扑手平均体重在150公斤左右，身材高大、满身赘肉，你是否好奇他们每天都吃些什么？
数据显示，相扑运动员每天至少要摄入8000卡路里的热量。对于他们来说吃饭不是享受，而是必须完成的任务，饮食以高蛋白、高脂肪、高热量为主。相扑手从不吃早餐，每天早上5点来到训练场，互相冲撞、击打对方，直到全部筋疲力尽瘫倒在地。
11点半左右，相扑手开始吃午餐，教练准备了丰盛的力士火锅。汤底有味增、酱油、鸡汤可供选择，把牛肉、鸡肉、鱼肉、海鲜、豆制品、各种蔬菜放在大锅里炖煮，最后加入乌龙面，相扑手一个人就能吃一大锅甚至更多。
除了包括30种食材的火锅，相扑选手还会再吃10碗米饭或100个寿司卷，三瓶啤酒对瓶吹，吃撑到嗓子眼才会放下筷子。
下午他们开始另一轮激烈的训练，直到晚上6点开始吃晚餐。火锅吃完，还有热量很高的奶油蛋糕、炸鸡、热狗、巧克力、各种零食，几乎吃的和中午一样多。
相扑比赛不分量级，只有先具备吨位才有资格谈力量和速度。相扑选手每天拼了命的吃饭、长肉，史上最重的相扑手是来自美国的小锦，体重足足有270公斤，他一顿相当于10个普通人的饭量。
酒足饭饱后马上睡觉，这是最好的增肥方法。相扑手的睡眠时间是普通人的1.5倍，由于过度肥胖，很多选手躺下后呼吸困难，必须戴着氧气面罩，这样可以防止睡梦中猝死，同时拥有更好的睡眠质量。
相扑手因为过于肥胖，手臂够不到自己的后背和臀部，他们不光互相搓澡，还雇佣了臀部清洁师。日本臀部清洁师的薪资每月高达5万左右，虽然被称为“最恶心的职业”，但还是有很多人因为崇拜相扑手而报名。
暴饮暴食、吃饭过量、新陈代谢太快，这些因素极大缩短了日本相扑手的寿命。每天吃高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，对身体的伤害无疑是巨大的。
据统计，日本相扑手平均寿命只有56岁，年轻时获得巨大的荣誉和金钱，老了却要被糖尿病、高血压、痛风、心血管疾病、关节炎等症状困扰。因此很多相扑手在30岁退休后，会努力减肥保持身体健康，此外，还有很多相扑手选择开饭店。
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