如果你在龙岗中心城附近住，想要多些跑步健身地点的选择，那我推荐给你一个公园，适合小运动量的跑步健身——龙潭公园。
龙潭公园跑步距离一圈1.5-2公里，地形不平坦，上坡下坡比较多，没有明确的跑步路径，需要自己去跑，如果不想膝盖负担太大，不建议在这里跑。
这里有一些健身设备和石子路，健身设备有骑行锻炼、腰背部力量练习、上肢力量练习等等，有个红色的粗绳子，甩起来很有感觉。一些设备扫码就可以开始记录数据，挺方便的。
山顶还有平台和亭子可以在有太阳或者下雨的时候做些健身运动，亭子有三层，最上面的比较小，不适合运动健身，下面的两层还是可以的，这个地方也有卫生间，20人左右的团体运动是可以的。
总之，就是这个公园比较小，做些基础性的跑步和健身是可以的，大型的不太适合，周末有很多小朋友在这里玩要，也有很多人来拍照散步，运动健身的时候还是要注意的。
我是小鹏，80后40 平面设计师，从事设计工作十几年，不定期分享设计师的工作和生活，希望能认识更多朋友，交流设计、职场、中年人的生活。
