本文章节：
01、不化妆无法出门
02、病态爱美源于心理创伤
2019年，我们曾收治一名大学生患者小璇。
上大学时，她被国内权威的精神科专科医院上海精神卫生中心诊断为抑郁症；
又因为她极度在意外表，忍不住花大量时间化妆，大夫还认为她有强迫症状。她找过的心理咨询师也说她有“躯体变形障碍”，也被称为“想象丑陋综合征”。
她内心对自己外貌的极度不自信，加上休学后无聊，想到创伤记忆和无法上学时会非常烦躁。她逐渐沉迷购物，一度达到重度“剁手党”的程度。从专业上来说，达到了“购物成瘾”的诊断标准。
而且，她接受过精神分析疗法后，变得非常仇亲，在家砸东西、骂父母，对母亲拳打脚踢。在这种情况下如果她就诊时如实告知精神科专家，很有可能就会被诊断为双相情感障碍，甚至可能被强制收治入院，除了接受药物治疗和保护性约束外，极有可能还要接受电休克治疗。
病情严重时，小璇根本没法上学，她经历过2次休学，尝试过复学但失败，学习障碍非常严重，有7门学科挂科，一想到学习或学校就烦躁不安，甚至大发脾气。
因为遭受过来自于男性尤其是父亲的大量叠加性心理创伤，她还对男性非常厌恶，坚持不婚、丁克主义，甚至有继发性的同性恋心理。
总之，小璇的病情很复杂，绝不只有表面的抑郁症那么简单。
后来，小璇父母带孩子找我们求治。经过我们的系统化深度心理干预后（共计大约67个小时的心理干预），小璇终于成功复学，通过了所有的挂科补考，成绩还很优秀。我们此前分享过她的心理干预过程。
最近，小璇妈妈发来好消息：
小璇已经大学毕业，拿到了一家上市公司的offer，工作表现优秀，跟目前的男朋友相处也很融洽，康复得非常好！
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虽然她在结束心理干预后，曾遇到一些较大挫折，情绪又有波动；但她的母亲学会了理性积极的应对，再加上我们的远程心理指导，最后都化险为夷。
现在，小璇复发的可能性已经极低了。她不仅已经康复，还正在成为一名优秀的社会人才，其逆商和自信在历练中不断提升！
以下分享小璇的患病经历和心理干预过程，希望对广大读者有启发。
01、不化妆无法出门
小璇来就诊时是大学生，已经休学接近2年了。她的爸妈都是老师，从小对女儿管教严格，期待颇高。尤其是爸爸，他认可棍棒教育，认为只有严厉，才能将女儿培养成知书识礼、有才华、有能力的人。
所以，父母的家庭教育方式对小璇造成了大量的叠加性心理创伤。小时候，小璇只好忍耐；到了中学，小璇开始反抗。她跟爸爸频频发生剧烈冲突，父女关系非常恶劣。
从小学到初中，小璇的成绩都很好。但到了重点高中后，因学业紧张，又受到一些外貌上的打击，以及常年累积的心理压力和叠加性心理创伤等因素，小璇的学习状态越来越差，达不到她的自我期待。
她变得更加压抑、自卑、焦虑，高中3年她的情绪波动很大，已经显露出精神心理问题了。小璇曾上网自测，结果是轻度抑郁症。她告诉了父母，但父母不在意，认为只是学习压力大。
小璇的学习成绩不断下滑，父亲还经常指责她，打她，父女矛盾进一步白热化。小璇一度不愿意看到爸爸，也不能听别人提起爸爸，否则暴躁、愤怒。
小璇咬紧牙关读完了高中，进了一所本科院校。
刚开始她状态不错，积极参与各项活动。但很快她开始失眠，非常在意脸上的痘痘，越来越不愿出门，频频旷课，对什么都提不起兴趣。大一时，她被诊断为抑郁症，大二开始休学。
休学期间她正常吃药，在家休息，情绪还算稳定。复学前在上海精卫复诊，诊断为轻度抑郁症，还有点强迫症状。父母和小璇都以为病已经好得差不多了，满怀期待地复学。
但好景不长，小璇发现自己还是学不进去，沉迷游戏和网购，期末考试挂了很多门课，再这样下去，她会面临被退学！
小璇又崩溃了，而且更加严重，她把自已关在房间里，日夜颠倒地玩游戏，有时几天不吃饭，还仇恨父母，怨恨父母导致自已生病，也不愿意看病、吃药了，认为都没有用，说自己就是一个废物。
后来，小璇父母了解到我们，几经波折终于说服了小璇来面诊。当时她不但有严重的心境障碍，还爱美爱到了病态的地步。
休学前，小璇坚持“不化妆、不出门”，哪怕只是到宿舍楼下拿个快递、丢个垃圾，她都不能素面朝天，否则非常焦虑，缺乏安全感。
如果实在不得不出门，又来不及化妆，小璇就会戴上大大的口罩、帽子，把自己的脸挡得严严实实。
每天早起后，小璇出门前要花3个小时化妆，从早上5点化到8点，比她起得晚的同学都出门了，她还在化妆。所以她经常上课迟到，频频旷课，最后因为不想被老师批评、被同学指指点点嘲笑，她干脆旷课了。
我问她，为什么要花那么长时间化妆？
小璇说自己接受不了一点瑕疵。比如，眼影化得不均匀、高光打得不好，她会把妆容全部卸掉，彻底清洁面部，再次上妆直到自己满意为止。
其实小璇的五官长得很好看，但她非常不自信，尤其讨厌自己的鼻子。每次照镜子都刻意不去看鼻子，化妆时必须反复遮掩鼻子的不足才有安全感。
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她对穿着也很讲究。每天早晨隆重其事地搭配造型，恨不得把衣柜的衣物都翻出来试一遍。这又要花去很多时间。偶尔搭配得不如意，她一整天都会情绪低落。
而且，就算精心打扮好可以出门了，可一旦别人说她今天哪里不好看，她立刻焦虑。“我会忍不住拿出化妆镜不停地照，用很长的时间补妆。可是，我这样做，别人又会觉得很奇怪，有的人还笑话我。我更加不想出门了”。
总而言之，她对外貌的要求到了极其偏执的地步。如果接受一般的认知行为疗法，估计效果微乎其微，这背后肯定有相关的叠加性心理创伤。
而且，由于她经常旷课，不爱与人社交，也不愿意跟别人解释自己病了，所以很多老师、同学都认为她是个爱慕虚荣、不务正业、性格高傲的“坏学生”。
她在学校里很痛苦、很孤单，学业严重落后，有7门课挂科。
可是，她的学习障碍又很严重。自从得了抑郁症以后，她的记忆力极差，根本无法集中注意力看书，压根学不进去。
她已经休学近2年了，第一次复学失败，如果第二次复学再失败，或者即使复学成功、但挂科补考不通过，她的学籍也会保不住，连毕业证都拿不到。一家人着急得不得了。
这个才20岁的小姑娘，已经被疾病折磨得万念俱灰了。充满活力和色彩的青春岁月，小璇却看得消极悲观，一片灰暗：“我现在什么都不想做，每天就是混吃等死，耗日子！”
小璇当时还有一个问题：她极度厌恶异性，完全无法与异性正常相处，对爸爸更是恨之入骨。
这令她的性取向发生了一定的改变。她认为自己不太可能找到男友了，考虑以后找同性伴侣，但仍然希望自己能正常地与异性沟通交流，“不影响学习和生活就行”。
其实在内心深处，小璇还是非常渴望回学校上学的。她也意识到自己不能过度在意外貌，但无法控制。这些都是她有一定求治动机的原因。
但对于家庭关系，小璇却显得非常无所谓。我问：“你希望改善与父母的关系吗?”
小璇耸耸肩，面无表情，甚至带着点冷笑地回答：“我已经无所谓了，就那样吧。”
她内心对父母的负性情绪已经到了极为严重、甚至到了麻木冷漠的地步。
02、病态爱美源于心理创伤
由于小璇是被父母半哄半逼地来接受面诊的，虽然她最终同意接受我们的系统化深度心理干预，但配合度不是很高。
一开始，她情绪波动时，还说要把我们这里砸了，我们的工作人员哭笑不得。
所以，在心理干预的前期，我花了较多时间与她建立信任关系，跟她分析目前的状况和解决办法，强化她的治疗动机。
接着，我把她转给了催眠治疗师Lucy，开始解决实质性的精神心理问题。
当时，先处理的，是小璇“爱美成疾”的心态。因为她出门前总要花大量时间化妆，经常迟到，这严重影响到了心理干预的顺利进行。
我们的工作人员不断提醒小璇的妈妈要准时，妈妈就去催促女儿，最后母女俩总是大吵一架，到达我们机构时两人都黑着脸，闹得很不愉快。
对妆容特别在乎的人，往往都是源于内心的不自信，尤其是对自己外貌、外形的不自信。这个道理很多人都懂。
可是，小璇长得并不丑，甚至可以说是漂亮，很有气质。那她为什么对自己的外貌这么不自信？
催眠治疗师Lucy利用深度催眠下病理性记忆技术（TPMIH）找到了背后的叠加性心理创伤，最早可追溯到小璇的小学时期。
小璇上小学三年级时，班里有一对长得很漂亮的双胞胎姐妹，打扮得时尚新潮。可这对双胞胎对小璇很不友善，总是嘲笑她。
“为什么你每天都穿得这么土呢？你爸妈是不是不给你买衣服？”
“其实有时候你的衣服还挺好看的，但为什么穿在你身上就那么丑呢？搭配上发卡和鞋子就更丑了！”
在深度催眠下，小璇想起这对双胞胎姐妹总是这样揶揄她。
小璇当时非常郁闷。她曾经让妈妈给自己买好看的发饰，希望打扮得漂亮一些，提高自信。但爸爸发现后，不分青红皂白就骂她不用心学习，只会打扮，还把整盒头饰都倒到了垃圾桶。
在这样的双重打击下，小璇的内心对自己的对外貌越来越自卑。但她又不甘心，暗暗发誓：我一定要打扮得好看，一定不能让别人觉得我又丑又土。
初中，小璇终于摆脱了那对双胞胎姐妹的挖苦，但新的问题出现了——长痘痘。
小璇说自己是天生的“痘痘肌”，进入青春期后脸上的痘痘此起彼伏，皮肤红肿不平，她很烦躁。
但妈妈觉得是小事，略带调侃地说：“哎呀，你怎么那么多痘痘，我年轻的时候和你可不一样，从不长痘痘，皮肤要多好有多好！”
小璇非常讨厌妈妈说的话，更讨厌自己脸上的痘痘，控制不住想把痘痘抠掉，总是一边写作业，一边用手抠痘痘。
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可是妈妈又训她：“你长痘痘是因为体内有毒素，你还用手抠，手上也沾有毒素，越抠越严重！”
小璇妈妈一语成谶。到了高中，小璇的额头、脸颊、鼻子满满都是青春痘。同桌女生的皮肤却白皙细腻，天生“牛奶肌”。
“我每天看着同桌白得透亮的皮肤，再看看镜子里的自己，黑黑的脸上满是青春痘！”，这强烈的对比让她恨不得找个地洞钻进去。
高中3年，关于青春痘的打击接踵而至。有一次上体育课，同学们三五成群在操场上聊天。小璇听到后面有女生在讨论，“你看小璇，脸上长了好多痘痘呀！”小璇非常尴尬。
她越来越害怕别人看自己的脸，总觉得人家是在盯着自己的痘痘看。
还有一次，小璇放学后与另一名男生负责打扫卫生。这位男生脸上也有不少痘痘，他一看，小璇的比他还多，忍不住开了个玩笑：“小璇啊，我以为我够惨的了，结果你的痘痘比我还严重啊！”
小璇一声不吭，低着头继续扫地，内心受到了巨大的伤害。
妈妈也意识到皮肤问题给女儿带来了困扰，她带着小璇找医生接受了祛痘治疗，痘痘少了很多。但小璇的内心已经千疮百孔了，即使脸上没有一颗痘痘，她也不愿意别人看到她素颜的脸。
上大一时，小璇接触到化妆。她在网上认识了一位同龄女孩，两个人私下见面成了朋友。第一次见面时，小璇觉得对方的妆容很精致、很好看。
女孩发现小璇没有化妆，惊呼：“你为什么不化妆啊，那多土呀！”
她给小璇送了睫毛膏、口红，还手把手地教学。小璇发现自己化妆之后确实好看了很多。不过，那时她对化妆还没有到达着魔的地步。
小璇平时喜欢用手机摄影，并把作品放在社交平台上，逐渐吸引了好几万粉丝。有一次，她跟一名闺蜜吃饭，两个人聊得开心，玩起自拍。小璇把合照发到网络上，很多粉丝留言夸她的闺蜜长得好看。
小璇觉得纳闷，闺蜜明明长得没有自己好看，怎么大家都夸她，不夸自己呢？
她想了半天，得出结论是：闺蜜化了妆，而她没有！她心里马上响起了之前送她化妆品的那位女孩的声音：“不化妆，多土啊！”
从那时开始，小璇形成了一个扭曲的认知——不化妆是不好看的。
小璇开始拼命学化妆。但作为新手，难免会出些状况，眉毛画太浓了、底妆浮粉了等等。
有一次小璇与大学同学聚餐，有位女生盯着小璇的眉毛良久，忍不住哈哈大笑：“你怎么把眉毛画得跟蜡笔小新一样啊？”其他同学也笑起来。
小璇羞愧难当，她一直认为自己化妆后还挺好看的，没想到这么多人笑她，她好不容易建立的自信瞬间崩塌了。
她又开始不停地从自己身上找原因：“一定是我的化妆技术不够好，化妆不够仔细，只要每次化妆都做到完美无暇，就再也不会被瞧不起了！”
小璇还经历了很多与外貌的相关创伤，在此不一一分享了。
这些心理创伤不断叠加，小璇对外貌的追求越来越极端，而且表现为多个方面：化妆的，衣物搭配的，在光线充足的环境下不愿意被直视脸部的……
光是处理她严重的容貌焦虑，Lucy就进行了4次深度催眠下病理性记忆修复，还纠正了很多深层次的错误认知，花了不少时间。
在这之后，小璇有了明显的积极变化。她妈妈说告诉我们，女儿不到半个小时就能化好妆、换好衣服出门了，有时不化妆，也能大大方方地外出，自信有很大恢复！
我们也感到高兴，而且终于不用担心她总是迟到了！
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