一般不建议孕妇吃寿司，虽然寿司当中含有较低的热量和脂肪，看上去天然健康，富有营养，比较吸引人，但寿司通常是将熟食和生食混合在一起制作而成的食物，所以不太适合孕妇吃。
其次，寿司当中有很多食材是生的，特别是海鲜类的寿司，这些食材当中可能会含有寄生虫，寄生虫并没有在高温下被*死，所以孕妇吃寿司还有可能受到寄生虫的威胁，从而影响孕妇自身健康以及胎儿的生长发育。
此外，寿司是凉的，孕妇吃了之后可能会对肠胃有一定的刺激作用，影响孕妇身体，使孕妇出现消化不良，甚至便秘或者拉肚子的情况，所以不建议孕妇吃寿司。
可以吃的，孕妇只要不吃含酒精的食物就可以了。
