nt：我们全家都在用这个方法足疗。
今年刚刚进入冬天，我和家人活的是什么日子？丢了半条命，比三年前疫情还不好过，反复的发烧、感染病毒，医院去了也住了院，各种方法都用上了还是没有好，反反复复的感染发烧一月有余。
从医院回到家以后，为了抗击支原体肺炎和甲流流行，开始做足疗，锥足感冒点，还有好多穴位，还在喝以前家里老人感冒发烧煮的葱姜红糖水，多喝柠檬蜂蜜水帮助退烧、消炎。
26号傍晚，小外孙说自己没力气，好像是中了，一量体温39.7°C，好家伙，体温一下子飙升。幸好学校的网课昨天已经停课了，就是发烧的太多可以彻底休息，但身上像着火一样。下午他居然老老实实穿上羽绒衣、裤子、袜子还带上口罩，我就觉得有点不对劲。
前几天居家上网课的时候，一直光着膀子，披着浴袍，自己主动拿葱姜红糖水放在床头，他尽量多喝，用棉签沾蜂蜜抹鼻腔，喝了水发了好多的汗，但还是不能吃饭，一吃都在吐。小伙说喝了葱姜红糖水感觉舒服点了，又做了足疗，感觉好点了，每次10分钟左右，少量多次的做，力度以他能接受的力度来。
我煮了一大锅红枣生姜红糖葱白茶，煮好后让他熏气，他坐在椅子上熏吸了10多分钟，很舒畅，吸气后感觉肺都热乎乎的，汤水也喝了，喝完发了好多的汗，茶杯里加满茶水，让他多喝点。
晚上10点钟左右，体温应该不会再升高了，维持在38.0°C左右。27日夜里3点，体温38.0°C，说自己浑身肌肉酸痛，肩膀、屁股、大腿、小腿都酸痛难过，又给他后背刮痧、前胸刮痧、手臂内侧刮痧以后没有那么酸痛了，给他颈部和胸口抹上风油精，盖好被子睡觉了。
那一夜里躺下来之后一直睡到天亮，早晨的时候体温37.8°C，基本上降温了，没有太大问题了继续足疗，吃蜂蜜、喝姜汤。下午睡醒的时候，体温降到37.2°C，24个小时不停的喝蜂蜜、喝红枣生姜红糖水，食疗加上足疗刮痧治疗的全过程。现在慢慢可以吃点东西了，我们全家一直还在喝葱姜红糖水。以前老人发烧都用这个方法发汗，挺过去。
