首先每天坚持运动，唱正能量的的歌，说正能量的话。
我每天早起必须做的一件事就是晨练，每天坚持运动1小时(如跑步，跳绳)，坚持运动1个月，3个月，半年下来，你会发现你的精气神有变化。人变得更自信了，心情更好了，身材产好了，人变年轻了，整个人充满激情活力，魅力四射。
让自己保持每天激情有活力，首先要让自己的人生不断的鞭策自己，让自己永远都是积极向上的一种心态，就这样才能让自己无怨无悔走向更美的一种未来，保持所有的激情，那就是让自己拥有更多的成功，才能让自己的人生永远都是不放弃，要让自己永远都是激励自己走向最美丽的远方。
