狙击手有着一些必须遵守的规则，而避免吸烟是其中之一。狙击手在战场上是致命的存在，他们如同幽灵一般，能够让敌人在毫无察觉的情况下离世。然而，即便是这么强大的军事专业人员，也有着自己的禁忌，最显著的莫过于香烟。吸烟对于狙击手来说绝对是严令禁止的，因为一旦触犯这一规定，等于是在寻找死亡的路上。
那么，为什么狙击手不能碰香烟呢？其中最直接的原因是香烟会暴露狙击手的位置。特别是在夜间，点燃一根香烟会立刻产生一个红色的燃点，哪怕在数百米之外都能看得一清二楚。如果一名狙击手在夜晚抽烟，就等于是主动将自己的位置暴露在敌人的视线之下。此外，香烟极易令人上瘾，一旦烟瘾袭来，人很难自拔。对于狙击手来说，养成吸烟的习惯可能导致在战场上无意中点燃一根香烟。即便他们能够控制住烟瘾，尝试不吸烟，但当烟瘾再度降临时，也会严重干扰他们的状态。
香烟对身体的主要不利影响在于尼古丁。尼古丁不仅可能导致癌症，还能溶解进入血液中。当血液中富含尼古丁时，体内的氧气供应量会急剧下降，这将引发困倦、手抖等一系列不良反应。这些负面影响对于狙击手而言是致命的。此外，不吸烟时，曾经吸烟的人可能经历一些不适，比如咳嗽和焦虑。这与肺部生长和尼古丁进入血液有关。人体的肺细胞不断生长，但当人吸烟时，香烟中的有害物质会不断*死这些肺细胞。当烟民戒烟后，没有有害物质压制的肺细胞会快速生长，导致肺部不适，引发咳嗽等症状。此外，尼古丁进入血液也会让烟民产生焦虑感，因为身体系统对这种突然中断的感受会引发不适。因此，对于狙击手来说，最好的选择就是坚决不吸烟。
香烟在军队中的管制通常相当严格，这不仅适用于狙击手，也适用于一般士兵。入伍的第一年，新兵被明令禁止吸烟，任何发现吸烟的行为都将受到纪律处分。这个规定的目的是培养士兵的纪律性，确保他们能够服从军队的命令高于个人*。然而，一旦新兵度过了第一年的训练期，军队对于吸烟的管制会逐渐宽松。尽管在这个时期吸烟仍然被明令禁止，但只要士兵不在公共场合吸烟，或者没有在上级领导面前被发现，通常不会受到太多约束。甚至，即便有人偷偷吸烟被发现，也往往被睁一只眼、闭一只眼地对待。
