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01
最近一段时间觉得静不下来，不是因为工作的繁忙，而是因为心里的烦躁。
似乎做什么事情都没有兴致和激情，找不到动力和冲劲，持续了很久的读书也有所中断，觉得没有吸引力，看一小段时间就会扔下，更情愿去无休止的发呆。
不知道在想什么，好像什么都在想。
就像是仰躺在激流之上，随着河水漂流一样，不知道目的，也不知道沿途的经历，有什么样的标志。
这样的状态自己找不到原因，觉得是挺可怕的一件事情。
02
前几天和一个长我几岁的朋友聊天，说了最近的状态。
他说，你就是沉不下心来，有压力却没有找到前进的方向，焦虑而浮躁，所以彷徨的不知所措，想要抓住什么却并不明了它究竟是什么，所以生活没有实质感。
他说自己曾经也有过这样的一段时间，经历了打鸡血般的一段工作状态之后，在某一天里突然觉得索然无味，不知道那么拼命的状态究竟是为了什么，能够得到什么。
选题、熬夜、带着团队重复着相似而没有新意的活动，似乎被一团迷雾包围一般，找不到突围的方向，心里是很慌的。
“就是很突然的找不到支撑自己一路走来的力量，整个人是茫然而混沌的状态。”他用这样的言语来形容当时的自己。
在经历了一段时间的心理建设之后，他离开了原来的单位，去了一个更大的平台，放下了以往的所有，从基层重新做起。
于他而言，有了更多可以学习的东西，比领导的的那份权利更让人有安心的感觉。
03
在热情褪去的时候最容易陷入茫然，或许是很多人都曾经或者正在经历的状态，而过度的浮躁与焦虑会加剧情绪的滋长与蔓延。
因为茫然而彷徨，因为彷徨而更加茫然，形成一个闭环。
潜意识中情绪影响着自己，对生活缺乏动力、精神、规划的*以及美好的愿景。
情绪是最难掌控的东西，而一旦掌控就有了完全的主动权。
其实我很佩服开导我的那位朋友，能够放下许多过往，几乎从零开始，这是一种勇气，也是一种心理建设的完善。
放下，不畏惧，得到的或许更多。
04
我们是有压力的一代人，因为焦虑而转为佛性，其实并不能够让需要面对的问题得到完美的解决。
情绪的火焰可以灼烧掉很多，总是需要找到适合自己的方法来灭掉明火，沉下心来，在生活里重新播种。
让情绪沉下来，让行动沉下去，才能更好的找到自己想要突破的方向。
虚、浮，无罪，但在生活的棋盘上，沉、静更胜一筹。
36.5°的我，想给你100°的沸点。
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