金教练教初学者学射箭。
下一步，勾弦。勾弦的好坏决定了撒放的方向。如果一个选手勾弦没有做对，撒放时手会往外扬，手臂的角度也会被打开。所以如果你想要做到好的撒放，你需要一个更好的勾弦。因为勾弦决定了撒放的方向，或者也可以说勾弦决定了出箭的方向。大家一定要记住做好勾弦的技术。
接下来我们进行勾弦的训练。
·最好把弦勾在我们第一指关节上。
·这时候教练可以像这样拉一拉弓，让选手感受第一指关节的受力。
·接下来，教练把弓抬起来，抬到这个位置，同时保持住刚才勾弦的手形。当教练拉弓时，学员会更容易理解勾弦的位置。
·接下来，学员把弓拉开，靠位，手腕保持平直，并和手背呈一个平面。
