很多女人遇到打击，经常会找自己的闺密来倾诉，但是你的闺蜜呢，一般都是你周围的人，她们的生活场景和思维跟你很接近，但是实际上是会让你雪上加霜的，无非就是找了几个人一起吐槽，你这个讨厌的人或者是你的儿子，或者是你的丈夫啊，或者是你的上司表面上，然后回家过后其实焦虑一样在的，存在的问题还是存在。
还有当你的圈子知道你的打击过后，其实很负面的事情会给以后留下来隐患的。没有多少人是愿意自己不好的事情被传播的，但是被别人知道了，不过今天我是同情你，我在安慰你，也许我们两个之间的人就会发生变化，到哪天你们有矛盾的时候把你最隐秘的事情说出去了，就可能会有产生灾难，。
其实，当你人生遇到挫折或者打击的时候，破圈很重要的，互联网时代，其实我们有一个叫做半熟人圈，我们可以匿名化的去寻找更多的解决方案，二个当你受到打击的时候，最重要的是远离打击你的刺激源，千万不要反复的去想这个打击，一个是情绪层面很难受，第二个是自信心层面，所以你现在要修复两个东西，一个是你的情绪，你的自信，一是做自己擅长的，第二做一个可以持续积累的事情。读一本书啊，学一点插花或者其他的兴趣爱好。因为你要转移你的注意力嘛？当然还有找一个不会很伤脑筋，但是又让你远离你的刺激源，实际上你受到打击，其实有一个最直接的东西，可能失去。或者失去自信，或者失去自尊，或者失去你的爱人还有可能是失去工作，所以一定要做一个你很擅长可以去的， 可以把时间耗掉去，但是不能够消耗的情绪的事情。
一定要爱自己和强大自己，不要对别人或者亲人和朋友有太多的依赖，同时要学会自然天道，看清人之常情，降低*和心怀感恩，人和人也就那么点事，都是在交换者情感和利益。做人做事要有一定的边界感，学会自我消化。你们说呢？欢迎评论区留言
