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#为啥天天刷牙，还会有“口臭”#
姐妹，姐妹，给你说件事，还怪不好意思开口的
啥事呀？
最近跟男朋友”亲亲“的时候，总觉得他嘴里有一股怪味，关键是他自己好像不知道嗐！这一把狗粮！
没错，今天
咱们聊的话题
多少有点
伤害性不强，侮辱性极高
就是你看到的
小编朋友的
抱怨
虽然这个问题
听起来怎么一股
恋爱的酸臭味儿
实在的
其实很多人
都有这样的情况
但
自己闻习惯了
嗅觉疲劳了
也不知道自己有
口臭
那你有没有呢？
小编从我院口腔医院
学到了一个自测小方法
#测试开始 #
找个干净的勺子（没有异味）
尽可能吐出舌头
轻轻刮一刮
舌头后部(靠近咽喉的后部)
好了吗？
各位小可爱们
现在可以闻一闻了
快来告诉小编什么味道？
臭鸡蛋味？
酸腐味？
如果有类似的味道
那大概率
就是有口臭
但要想更准确
可以到口腔科做个测试
这异味儿，咋来的？
一起听她说！
郑州人民医院
口腔医院主任 随丽娜
80%-90%的口臭都是口腔疾病引起的
再来看看你是不是有
这些习惯
喜欢重口味的食物
大蒜、韭菜、香菜、腌菜
是不是抽烟、喝酒？
口腔卫生不到位
饭后不漱口、刷牙也没刷对
如果发现自己有口臭
也是一个重要提醒
要注意口腔健康了
就比如
牙菌斑、牙结石
这些都是
细菌的“保护伞”
细菌藏在“保护伞”里
分解口腔里面的
食物残渣、唾液等
产生挥发性
硫化物、吲哚和氨类
就有了“口臭”
有时候
如果牙齿慢慢龋坏
有了龋齿也就是蛀牙
食物更容易嵌塞
细菌扩散也更容易
甚至还会感染牙神经
破坏牙龈等
导致神经发炎甚至坏死
牙龈组织溃疡、化脓
产生臭味
如果真的有
“口气”的困扰
那咱们得找到“罪魁祸首”
这个时候不防到口腔科
给口腔来个全方位体检
看看到底是啥原因
是牙周病还是蛀牙
还是其他的原因
咱们该补的补
该拔的拔
哦~对了
有时候可能是
肠胃疾病引起的
可以到相应的科室治疗哦~
还有还有
饭后及时漱口
也很有必要
尽量减少食物残渣残留
减少口腔细菌的繁殖
早晚刷牙
记得刷够3分钟
别忽视了
牙齿的内侧面、牙龈沟哦~
最后还要记得刷刷舌苔
定期洗牙、做口腔检查
给牙齿来个“大扫除”
要知道我们刷牙
是刷不掉牙结石滴
定期的检查还能让
我们及时发现
口腔问题
早做处理
最后
如果有什么重要的事情要做
比如：亲亲
那就尽量避免刺激性食物
别让“它们”成为
美好气氛的破坏者
祝愿
所有的小可爱们
都有一个口气清新的
对象
~
