调查发现，未成年网民上网做的事，排在第一位的是“网上学习”，约占89.6%
糖妈如今的朋友圈，充满了家长们的无奈和愤怒。仔细看原因，大家都过着相似的生活——陪孩子上网课，累坏了。
由于疫情原因，许多地方的孩子，开始宅在家里上网课了，小糖果也是其中一员。
由于糖妈要居家办公，面对陪小糖果上网课想“逃跑”，任务就落在了孩子姥姥身上。一开始我还有些担心，没想到祖孙俩相处得格外愉快。
之前小糖果上网课是由糖妈亲自来陪的，由于我已经掌握许多经验，想要传授秘诀给我的母亲，却被人家连连拒绝：“放心，瞧我的”！
第一天上网课，小糖果很快就和小朋友们一样“现原形”，表现出意料之中的不适应，和不认真。我没有过多干涉，而是想看看姥姥带娃，会怎么解决。
我在卧室里弄着工作，祖孙俩在客厅和卫生间里来回走动着。但网课开始之后，没有任何多余的声音，让我倍感好奇。
趁着工作空余时间，我打开小糖果房间的门。发现我的母亲靠在床头上，眯着眼睛晃着脚，自在得很。完全不像朋友圈家长那样，坐在电脑前边儿一直盯着孩子。
而小糖果就像打了鸡血一般，跟着电脑中老师的指令，读课文、写生字，我很少见她有这种饱满的状态。
母亲从来没有陪孩子上网课的经验，但一出手就能将孩子“收服”，让我产生强烈的好奇心。
经过多天的观察，再加上询问那些，同样可以轻松应对孩子上网课的家长，糖妈结合自身经验，为大家总结了以下几个关键点。
许多家长陪孩子上网课时，都忍不住一遍遍叮嘱，或者对着孩子吼。整个网课下来，家中的事情一件事都顾不上忙，只是陪孩子上课就累坏了。
如果孩子在家的学习状态，能像在校状态就好了。家长能做到吗？试过糖妈总结的这几个关键点，慢慢就会有所改变。
1）保持上学时的作息规律
家长心疼孩子平时上学睡得少，在家上网课就会让他多睡一会儿，有些孩子直到网课开始前10分钟才起床。
像这样的作息状态，会导致孩子无法在短时间内让大脑启动。眼睛盯着屏幕，脑子却完全转不起来，多睡一会儿反而没有好处。
家长要让孩子保持上学时的作息规律和生活习惯，早上可以把在路上花的时间睡出来。但要给孩子留下洗漱和吃饭的时间。
脱掉睡衣，穿上正式的衣服坐在电脑前面。这样一来，孩子便不再懒洋洋，以最好的状态开始学习，效率也会提高。
2）上网课的地点有讲究
书房是较好的上网课地点，没有书房的家庭，就要注意孩子坐在哪里。
因为上网课可以用手机、pad、电脑甚至是电视投屏。导致孩子经常坐在床上听课，或者窝在沙发里听课，注意力更加容易被分散。
给孩子选一个相对清净的房间，纠正孩子的坐姿，最好是坐在较硬的椅子上，垫上坐垫。达不到学校“挺胸背手”的要求，也不能随意坐在椅子上，翘着二郎腿听课。
另外还有一点非常重要，既能让孩子更加专注，也能让大人休息一会儿。
试想一下，那种在床上眯着眼睛听孩子课的感觉，简直不要太爽。这个细节也是家长最容易忽略的一点，糖妈要展开说说。
小糖果跟姥姥一起上完课的这段时间，糖妈发现老人家的方法，真是“妙”啊！
许多家长会搬着凳子，和孩子一起坐在屏幕前上网课。一会儿打掉孩子玩橡皮的手，一会儿拍下孩子的背，让他坐直。
孩子稍微反应慢一点，家长就忍不住提醒和催促。看上去是在监督孩子认真听课，不要溜号，实际上孩子的注意力更加分散了。
如今老师上网课都是很负责的，会像上课一样随机点名，孩子不敢轻易溜号。
也会留一些小任务交给学生们完成，看孩子们是否真的在听课。如果孩子不认真听讲，被批评的是他自己。
家长首先要让自己和孩子的距离拉开，可以坐得稍远一些，最好是坐在孩子的后方。这样既能观察孩子的整体状态，也不让孩子有压迫感。
然后，告诉孩子有不会的问题或跟不上，可以随时找身后的家长帮忙，保证孩子不落下知识点。
每个学校上网课的时间长短不一样，但孩子都要一直盯着电脑屏幕看。导致看电子产品的时间剧增，少部分孩子还会因为上网课而视力下降。
学习固然很重要，但更不能落下对孩子眼睛的保护，首先要保证孩子看屏幕的环境不昏暗，让孩子的眼睛处于放松状态。
手机和pad，要离孩子的眼睛一臂远，电脑要保持在40~55cm的距离。如果是投屏在电视上，而用电视的英寸乘以20，就是最佳距离。
另外，网课不是无缝衔接的。每节课结束后，一定要孩子休息眼睛，做眼保健操并眺望远方。
糖果妈妈心里话：
孩子在家上网课也是为了保证学习不落下，若是累坏了家长，也搞坏了亲子关系，就不值得了。
这些小妙招其实很好做到，看似对孩子没有威胁，却在无形中让孩子变得更加专注和认真，就不用家长一直紧盯着了。
【今日话题】你还有哪些小妙招吗？快分享出来吧！
