《在世界上找到你的位置》：主动生活，享受自己的生命体验

27岁的朱莉.利斯科特.海姆斯，婚姻幸福，父母关爱。刚从法学院毕业一年，是知名律所的新人律师，收入不菲，生活看上去幸福美满，令人羡慕。

这年的一个周六的晚上，朱莉坐在地板上，像个婴儿一样，嚎啕大哭。

朱莉对次日上班极度焦虑，以至于每个星期天的下午2点，她的胃都会剧痛，其他人对她目前的成绩的鼓励喝彩，让她内心感受到孤独，也让她对自己不佳的状态愈发感到羞耻。

朱莉努力找到问题出在哪里，进律所之后，工作和生活失衡，远离了对自己很重要的事情。

痛苦一夜之后，朱莉马上对自己的之后的职业道路做出了调整，离开了律所，在之后的职业生涯中做自己想做的事，生活安宁和美好。

斯坦福前教务长、畅销书作者朱莉，针对当下新形势，结合自身的经历，给正在成年的人们写下了一本超实用的成年人生存指南《在世界上找到你的位置》。

直面内心的声音，找到自己的人生定位

2008年朱莉认识的一个少年亚历克斯，童年时期他就对设计展现出极大的热情，当时认识的时候，他已经确认了设计出更好的操作方式来让用户使用软件是毕生所爱。

高一的时候，在电视节目里看到著名的设计公司，跟家人说他想做这行。

母亲鼓励他去申请实习的机会，他是幸运的，得到了实习的机会。

高中毕业之前一直在这家公司实习。在这期间，他证明了自己的能力，技能也有很大的提升，也逐渐理解了何为“用户体验”。

高中毕业选择学校的时候，每个人都劝说乔治城大学是他当时最好的选择，当时的他也觉得每个人给的建议都很重要。

之后他发现这所学校没有设计专业，连机械工程专业都没有。他当时一下觉得完蛋了。

冷静之后又思考了一下，自己在学校可以学到哪些和用户体验设计相关的课程，最终决定主修心理学。

他的母亲反对他的决定，出于自己的认知，主修心理学在母亲看来毕业之后找不到工作。

双方冲突明显，这次，亚历克斯坚定地听从内心的声音。

大学毕业后，亚历克斯找到了自己想从事的工作，自己能独立生活，母亲也愿意去理解他，尊重他的选择。

亚历克斯是幸运的，在童年时期就找到了毕生所爱。

我们生活在社会生活中，在做选择的时候，耳边会有很多声音，我们要学会听到内心的声音，做你想做的，你的热爱是漫长岁月里面让你不断前进的最大动力。

埃琳娜是移民家庭的孩子，小时候家庭条件勉强收支平衡，家庭成员都努力地工作生活，支撑着这个家庭，埃琳娜最重要的事情是好好学习。

上大学时，家里希望埃琳娜之后从事律师、医生等可以让她有稳定生活的工作，埃琳娜有兴趣的是政治科学。

埃琳娜没有办法做到对父母的期许置之不理，埃琳娜选择了主修经济学学。

大学期间，埃琳娜实习、打工，毕业之后获得了一份好工作，23岁的她工作受到好评，也赚了很多钱。

事业发展前景良好的时候，她选择离职进入一家非营利教学机构，收入骤减。

父母对于她的决定表示不能理解，整整6周没有得到一位长辈的支持。

埃琳娜想的很清楚，对于这次的决定她有能力承担之后选择的结果。几年之后，埃琳娜找到了她梦寐以求的工作。她也找到了他的人生伴侣，有了自己的小家庭。

人生的路，不是一条既定方向路线的路，每个人想要到达的地点也是个有所想。往前走的路上，要一边看清大概能走的方向，一边听清自己内心的声音。

成年人要有独当一面的能力

书中有一位叫利维男孩，利维4岁时，父母离异，共同抚养他。

父亲有抚养的经济能力条件，却不管他。母亲挣不到钱，有时候利维不确定回家有饭吃。

利维高中的时候，利维的妈妈找了法律援助，爸爸被迫每月支付900美元的抚养费。

现在利维说妈妈已经有了存款，但是对于利维的大学学费还是不够，爸爸显然没有要帮忙的意思。

这样的情况下，利维高中毕业之后开始一边上学一边工作，用自己工作攒到的钱能付自己的房租，利维觉得这样的感觉好极了，感受到自己能掌控自己的生活，利维享受到了作为成年人的高光时刻。

利维在努力做到独当一面，规划好自己的时间，在工作上有所选择，听从内心的声音选择主修专业。

一直以来，利维的生活不算顺利，但是他自力更生，现在在生活中更是能独当一面。

我们是自己生活的参与者，不是生活的观众。

成年意味着我们要学会自己去搞定某些事情，安排好自己的生活。

在自己搞定事情的过程中，我们可能会有恐惧，做下去，完成之后你会有很强的成就感，迎来你的成年高光时刻。慢慢地，你会做的越来越熟练，对自己生活的掌控能力也与之提高。

照顾好自己的身心健康

作者的孩子索耶四年级的时候，确诊了注意力缺陷多动障碍，在书写上有障碍，注意力也很难集中。

作者和丈夫定期会带孩子去看心理医生，也帮索耶找了一个书写上的帮手，作者当时觉得他们为此做出了努力，应该后面影响不会很大。

索耶在小学的时候，书写障碍严重，大家允许他去操场录下要写的，父母帮忙代写，索耶坚持做到了。

初中的时候，当索耶因为在某项作业上投入太多时间还是没有做完，父母可以可以“签字说明”让他免于惩罚。整个初中，这个情况只有三次。

索耶在高中的时候，虽然课业任务很重，高一的他还是完成的很好。

高二的时候，完成课业任务需要5个小时了，高三的时候，为了有更更好的状态完成作业，开始服用药物，努力调整自己的状态，在考试中也取得了很好的成绩。

大学时期，索耶的上了一所管理严格的学校，他的状态慢慢不好，逐渐自我消耗，失去自信，慢慢崩溃。

朱莉和丈夫终于意识到索耶一直以来的艰难，决定更好地了解自己的孩子。

让索耶先离开大学休息一段时间，找了优秀的心理医生，主动去了解索耶相关疾病机制相关方面的机制。

索耶看到父母愿意去了解自己面对的困难，了解自己的情况，表示感动和感谢。

对于索耶的感动和感谢，朱莉回顾之前的做法，觉得他们一直忽视了索耶的真实情况。

照顾好自己，是我们一个很重要的课题。俗话说：身体是革命的本钱。照顾好自己的身心健康，保持一个良好的状态才能更好地往前走。

在《在世界上找到你的位置》这本书里，作者列举了九条成年法则，九条成人法则连接起来，你会发现时一张迈向成年的路线图。

作者用自身经历和身边好友的故事告诉我们：

成年的路，自主性很重要。听从他人的意见，听从他人安排自己的人生，在他人的羽翼下旁观生活，很难享受成年的快乐。

勇敢探索自己的兴趣所在，自主安排自己的事情，与这个社会兴趣盎然地交手，好的坏的都是生命地体验。