多米诺骨牌，相信大家都不陌生，多米诺骨牌效应，相信大家也不陌生。但是究竟又能有几个人能真正的了解多米诺骨牌效应呢？我就是一个很好的例子，一直以来不理解那么多人，热衷于多米诺骨牌是为什么？不理解费了那么大的力气，摆了那么多的方块，然后用不到一秒钟给它推倒，几分钟后全倒下，看的人感觉很爽，做的人呢？他也可能感觉很爽，倒下后出来漂亮的图案，心里特别有成就感，感觉多米诺骨牌在倒的一瞬间特别解压。但我不明白为什么？可是在听了一本书之后，突然明白了多米诺骨牌效应。这本书就是《微习惯》它不是名人制作，它只是一个颓废的青年，用他自己亲身经历写出来的一个很薄的一本书，我听了以后突然就明白了一个道理，想到了多米诺骨牌，明白了多米诺骨牌效应的真正含义：以小博大。《微习惯》这本书说的是每天只要给自己定一个很小很小的目标，然后一点一点去完成。因为人的自控力，就像存款一样，你往里存了才能拿出来，如果你不存，他是没有的。而书的作者就是一个特别懒散的人，对于他自己想做的事，一拖再拖，拖到最后自己不得不做，已经快30岁的人了，还一事无成，必须给自己定个目标了。有一天他就给自己定了一个目标，开始锻炼，每天只做一个俯卧撑，如果做十个俯卧撑，大部分人都很难坚持会很难，那么我做一个呢？相信这一个很多人都能完成，于是作者就摆好姿势，做了一个俯卧撑，但是他随即又想到，反正我已经摆在这了，那么我就再多做一个又何妨呢？所以他又做了几个，做完以后感觉很舒服，然后又做了另一项运动引体向上，也是给自己定了一个目标，可是一想到我已经上来了，一个也是做两个也是做，为什么不再多做一个呢？于是他又做了一个，就这样，他每天给自己定的目标，每天都超额完成，当他已经养成习惯每天锻炼了，再回头看，他发现他早就很轻松的完成了自定目标，他感觉太不可思议了。通过给自己定微小的目标，最后他成就了一番事业。
然后我想到了多米诺骨牌，多米诺骨牌可以是同一款骨牌大小摆放整齐，也可以大小摆出不同的图案，通过一推一的效应，最后能够呈现出很多种图案，网上也有好多，这些真的很抽象，但是通过这样摆放的骨牌，我想到了另一副多米诺骨牌，那就是摆上七个骨牌，第一个假如只有十公分，那么第二个是20公分，第三个是30公分，第四个是40公分，第五个是50公分，第六个是60公分，第七个是70公分，甚至更高，最后一块很大。可是如果你把最前面最小的多米诺骨牌推倒，那么后面虽然很高，但是也会倒。终于明白了多米诺骨牌效应是什么了。知道了多米诺骨牌的效应，也知道了为什么有那么多的人去热衷于这个多米诺骨牌游戏！因为他真的是一个看结果的最好象征。就现在的我们，每个人都有不同程度的拖延症，或者当我们去做一件事时，先会想到困难，这件事真的好难啊！但是如果你把这件事给它分解开来，就像读一本书，每天给自己定目标就读两页，有时间就读两页，那么我相信在任何时候你都可以把这两页书读完，但是如果你哪一天突然有时间，时间比较充足了，那么你可能就看了三页四页，甚至五页。或者你不需要多读，每天就读两页，一个月后，你发现自己已经读了60多页书了，是不是很有成就感？所以把多米诺骨牌的效应用在我们的生活中，真的是让人做事能够起到四两拨千斤的作用。就说我吧，很简单，作为女士，我的手臂是没有力量的，所以当我用双手抓到单杠上的时候，我是支撑不了我自己身体的，虽然两只手抓着单杠，但是上去就下来，上去就下来，根本就一点力量都没有。于是我每天上去抓一下，一天三次，然后慢慢的一个月，两个月，三个月下来，我已经能在上面抓到一分钟了。悬挂一分钟，说长不长，说短不短，但那真的是一点一点一点累积的。但我并没有把每天的锻炼跟多米诺骨牌效应联系在一起，可是听了 《微习惯》以后，醍醐灌顶，突然就懂了，明白了。
在我们生活中经常用到多米诺骨牌效应，只是我们不知而已。例如，如果房间比较大，你想打扫房间，可是这么大的房子怎么打扫？太累了。看着就比较挠头，那么你可以一部分一部分来，今天收拾一点，明天收拾一点，如果房间多的可以今天收拾一间，明天收拾一间，慢慢的所有的房间都打扫完了！生活中真的有好多好多关于这方面的事情，当你完成到最后，虽然没有用很多时间，但是出来的结果却是惊人的，你会很惊讶的发现，哦，原来自己做了这么多的事，原来这些都是我做的，真的有一种很伟大的成就感。所以呀，在这个社会上，真的需要锻炼自己的多米诺骨牌精神，只要你拥有了这份精神，你还有什么事情做不到呢？
