一边跑步一边进行力量训练，力量有可能会增加，但效果可能不太理想。
跑步是有氧运动，主要作用是提高心肺功能、燃烧脂肪和增强耐力。在跑步过程中同时进行力量训练，可能会因为身体能量的分散分配以及肌肉疲劳，导致无法对力量训练施加足够的强度和专注度，从而影响力量增长的效果。
然而，如果您能合理安排，控制好跑步和力量训练的强度、频率和时间，并且保证充足的休息和营养摄入，力量也是有可能得到一定程度的增加的。
一般来说，为了更有效地增加力量，建议将跑步和力量训练分开进行，在不同的时间段专注于各自的训练，以达到更好的效果。
