【侨报讯】我在上一篇文章（《我给闺女存了十个亿》，有意者请戳）中说到，从深度心理学的角度来看，所有的爱情关系，都是亲子关系，很多的育儿理念和方法都可以用来对付和牧养你的配偶。我为何会有此发现呢？
妈妈团一直在学习《正面管教A-Z》，试图通过学习来解决我们日常养育所遇到的难题。大家都知道，“正面管教”（Positive Discipline）是目前很流行的一种育儿理论，它通过既不惩罚也不骄纵的方法来管教孩子，“正能量”满满。
然后我在翻《正面管教的52张工具卡》的时候发现，哎呀妈呀，这简直是一套妥妥的婚姻宝典啊，每一条把管教的对象换成你的配偶，都十分贴切、适用，毫无违和感。比如这条“控制你自己的行为——创建你自己的特别暂停区，如果你不能离开冲突现场，数到10，或者深呼吸”；“近距离倾听——当孩子说话时，只倾听，不判断，不防御，不解释”；“安排特别时光”；“专注于解决方案，而不是责备”……如果我温柔而坚定地把这些方法和手段用来对付老公，那老公岂不是被我管教得服服帖帖，且也温柔而坚定了吗？你说是不是？
好～好～好，如果你不信的话，咱再来仔细查考一下～～
工具一：控制你自己的行为
榜样是最好的老师。
1）当你无法控制自己的行为时，还希望孩子能控制他们的行为吗？
2）创建你自己的特别暂停区，当你要使用时告诉孩子。
3）如果你不能离开冲突现场，数到10，或者深呼吸。
4）当你犯错误时，对孩子道歉。
每次跟果爸吵架吵到激情，不，激烈时，我都语塞词穷，无言以对，反观果爸，那就不一样了，逻辑清晰，音调八斗，用词狠烈，还能举一反三，完全丧失了平常木讷呆鸡之假象，真情流露出其真面目，没办法，最后我只能气急败坏地人身攻击：“你TM有病啊！神经病！你怎么不去吃屎啊！”我控制不住我寄几啊～～
吵架的时候，你会控制自己的行为吗？还是像社会我张姐一样，该出手时就出手，快意恩仇，老娘干嘛要控制我寄几？！你声音大，我比你还大；你要砸锅摔盆，我就上房揭瓦。同志们，制暴制暴，伤亡很大啊，温柔以待，不把自己整成一出笑话不好吗？
你看，用“管教”儿子女儿的方法来“管教”自己和配偶，那就好多啦。设定一个“特别暂停区”（厕所是个理想选择，哈哈哈），有吵架苗头的时候，“嗨，不好意思啊，我上个厕所先”，蹲坑十分钟，出来一身轻，火气怒气去无踪，你说好不好，哈哈哈～～
当然也有那种你都躲了，他/她还上杆子地追过来不依不饶，那就别客气，抽上去！Oh no，算了，这是要法律责任的。抵制暴力，从你我做起！
当然还有一种情况，你没法跑到“暂停区”去，比如开着车呢，俩人杠上了，怎么办？吵架时开车，多危险呐！看我文章的人（应该主要是妻子，80%的男人不看育儿或婚姻类文章），那你就只能先认怂，装哑巴，数羊，或者继续操练吸气大法，总之，先忍着～～出来吵的，迟早是要还的！
工具二：修复错误三部曲
我们如何对待错误，比犯错误本身更重要。当你有机会冷静下来后，使用这些步骤：
1）承认（Recognize）
以负责而不是指责的态度承认错误
2）和好（Reconcile）
道歉。孩子们是如何宽容大度。
3)解决（Resolve）
共同寻找相互尊重的解决方法。
常常我把果宝训哭之后，都会舔着脸地道歉：“宝贝，对不起啊，妈妈刚才不该那么大声地说你，你原谅我好不好？咱俩还是好朋友对吧。”但跟老公吵架之后呢，“别跟我说话，别烦我，滚一边去！”不道歉，不和好， 不解决，同志们，这是不对的啊，态度不端正啊～～
这说的多好，“我们如何对待错误，比错误本身更重要”。儿子女儿是亲生的，老公也是亲老公啊，亲人何苦为难亲人。当你端正思想态度：把老公当成儿子来养，那你就舒心多了，也没有那么多“凭什么了”～～
工具三：家务活
孩子们通过在家里帮忙，学习生活技能，发展社会兴趣和能力感。
1）共同头脑风暴一个家务活清单。
2）创造有趣的方式轮换工作，比如带转盘的工作轮，工作图表，或者工作罐，从中选出本周的两项家务活。
3）花时间训练——六岁前和孩子一起做家务。
4）在家庭会议上讨论所有的问题，关注于解决办法。
约翰·戈特曼在《幸福的婚姻》中说：“洗碗的男人，活得比较久。”你看，男人洗碗，做家务，不仅能提高婚姻幸福指数，还能延年益寿。我预测，果爸一定能活到九十九，哈哈哈哈～～
训练你的老公做家务，就像训练你的孩子做家务一样：先头脑风暴列出家务清单，然后夫妻二人各自认领自己的任务，以及各自坚决不*家务。比如我家果爸绝不刷马桶，我绝不倒垃圾，谁也别逼谁做不愿*。
然后制定一些有趣的、有创意的方式来轮换。我喜欢“家务轮”的方法，这同样适用于整个家庭，将所有的家务活制作成旋转轮，尝试在某个周末，全家通过“摇轮”的方式决定每个人的家务活，来刺激做家务的乐趣。这倒是一个很别致的法子，本妇决定每两个月实验一次。
工具四：拥抱
孩子感觉好会做得更好，你也是这样。拥抱帮助我们感觉好起来。
1）当孩子发脾气时，试一试要求孩子给你一个拥抱。
2）如果孩子说，“不”，你再说一次，“我需要一个拥抱。”
3）如果孩子再次说不，你就说“我需要一个拥抱。你准备好时来找我。”（然后走开）。你可能会惊奇于接下来发生的事。
人在感觉好的时候才会做的更好，无论大人，还是小孩，我太同意这句话了。而拥抱能帮助我们感觉好起来。
盖瑞·查普曼在《爱的五种语言》中，详细罗列了传递爱的五种语言形式，包括：珍惜的相处、精心的礼物、服务的行动、身体的接触和肯定的语言。没有人会否定和反对，身体接触会起来奇妙的变化。
当孩子发脾气的时候，我们从不吝惜给她/他拥抱，即使孩子拒绝、反抗，我们还是会把她紧紧拉入怀中。可是，夫妻之间就完全不是这么一回事儿啦，你投怀送抱，他不要；你厚着脸皮求抱、施抱，他就跑了。悲哀啊，同志们，悲哀～～中年人的婚姻里，牵手、拥抱，那都是禁忌～～
工具五: 特别时光
安排和平常不同的特别时光。
1）切断电话。
2）轮流选择你们一起头脑风暴出的都喜欢的活动清单中的一项。
3）指导年龄
2-6岁：每天10分钟
7-12岁：每周至少30分钟
13岁以上：每月一次，做青少年不能拒绝的事。
啊～特别时光，中年人的婚姻哪还有什么特别时光？生娃后，生活只剩下亲子时光，没有夫妻时光。我有一个美国朋友，她和我差不多同时生的老大，有一次跟她聊天，她问我都跟老公去哪儿约会？纳尼，约会？跟谁？梁朝伟吗？我对小鲜肉不感兴趣的呀～我曾经写过，生娃后我和老公三年没走进过电影院。可人家就不一样了，每周都风雨无阻地跟老公单独约会，把娃甩在脑后，除了羡慕的眼神，我还能怎么表示？
当然，我觉得只要有心营造，特别时光不一定就是外面的世界。空间时间都不是问题，问题是即使相拥在一起，你看你看神仙侠侣，我看我看爆笑综艺，各自为乐，终究还是一个人的快乐。
好了，不多罗列了，你们自己去看，去领悟吧，真的非常有启发。
自从，我在意念里把老公想象成我“儿子”后，我对婚姻的认识就柳暗花明了，也更充满希望了，我甚至为自己的“重大发现”而惊喜，幸亏醒悟得早啊，原来，我有个“儿子”～～
