首先需要强调的是，核弹是一种极其破坏力强大的武器，一旦发生核爆炸，后果将是灾难性的，即使是最好的逃生方法也可能无法保证生存。因此，最重要的是避免核爆炸的发生，加强国际核不扩散和核裁军的努力。
如果不幸发生核爆炸，普通人可以采取以下措施尽量减少伤害和死亡风险：
尽量远离爆炸区：核爆炸产生的冲击波、热辐射和核辐射都会对周围环境和人体造成巨大伤害。如果听到核爆炸的声音或看到了火球，应尽量逃离爆炸区域，找到一个安全的避难所。
找到遮蔽物：如果无法逃离爆炸区域，应尽快找到遮蔽物，如建筑物、地下室、洞穴等，避免直接暴露在核爆炸产生的辐射下。
尽可能保持通风：在避难所内，要尽量保持通风，以减少核辐射的积累。可以打开门窗、使用通风设备等方式。
避免饮用污染的水和食物：核爆炸会导致地下水和土壤污染，应避免饮用不安全的水和进食可能受到污染的食物。
注意个人卫生：应尽量保持身体清洁，防止核辐射对身体的进一步伤害。
以上措施仅为应对核爆炸的初步应对方法，如遇到此类紧急情况，应当及时向专业机构或政府求助，听从专业人员的指导和安排。
