你是不是每天都在“要不要摆烂”和“我一定要努力”中煎熬？
是不是总觉得自己很差劲？感觉和别人条件差不多，却总是比不上周围的人。
如果说在《掌控习惯》这本书里，只用一招就能让你咸鱼翻身，从此摆脱学渣、废柴的身份，你愿不愿意去看看呢？
掌控习惯
2003年的某天，英国自行车运动协会的命运发生了重大变化，从垫底一跃成为翘楚。
该协会是英国职业自行车运动的管理机构，它最近聘请了戴夫·布雷斯福德担任其新的绩效总监。在他受命之前，英国车手在奥运会上仅仅获得过一枚金牌。
事实上，英国车手的表现太过平庸，以至于欧洲最大的自行车制造商之一拒绝向车队出售自行车，担心其他职业运动员看到英国人在使用同样的装备时，不愿再选购自家产品。
自行车比赛
面对天坑开局，戴夫使用了“边际收益的聚合”战略。
布雷斯福德说：“从根本上来看，我们遵循着这样一条原则，就是把有关骑自行车的整个环节都分解开来，然后把每个分解出来的部分改进1%，在你把各个部分的改进都汇集起来之后，你会发现整体上的显著提高。”
于是在布雷斯福德的带领下，他们根据每位自行车赛车手的身体特色，量身定制了自行车座；涂酒精增大车胎的抓地力；让赛车手穿电热鞋套来让肌肉维持理想的温度。
还有更换赛车服；测试了不同类型的按摩凝胶；甚至从洗手的方法和车手的床垫，各种刁钻的角度都改进了一遍。
只有别人想不到，没有他们改不了的地方。这一行为看似荒谬，却让车队在五年后的2008年北京奥运会的公路和赛道自行车项目上夺取了60%的金牌。并在接下来的伦敦奥运会上打破了9项奥运会纪录和7项世界纪录。
在2007年至2017年的十年里，英国自行车运动员共夺得178次世界锦标赛冠军、66枚奥运会或残奥会金牌。
自行车比赛
他们有什么秘诀吗？好像有，又好像没有。
看似毫无联系的小细节，在经过长期的锻炼后，居然能让一个人从平平无奇变成奥运会冠军！
那么换做是你，你现在的目标是什么？你能否发散思维，找到所有影响成功的相关因素，并将其提升1%呢？
