2020年入冬模式已开启，冬季专属旅程也该提上日程了。冬游贵州“去哪里”、“吃什么”、“住哪儿”、“怎么来”、“玩什么”、“购什么”……多彩贵州网·多彩黔行为大家全新推出的【遇见·冬季贵州】原创栏目。
【遇见·冬季贵州】栏目将分为激情滑雪、康养温泉、倾心民宿、温暖河谷、品美食备年货、到贵州看海去、周末游家乡、高铁游贵州、红色旅游共9个系列，为你推荐贵州特色旅游攻略，各类网红爆款让你一网打尽，带你体验最有温度的冬季贵州。
贵州是温泉大省，各类温泉琳琅满目，今天多多为小可爱们精选了几处温泉打卡地，赶紧去看看吧～
降温，可能会迟到，但绝不会缺席！
这不，
前段时间恨不得穿单件，
这周立马裹上了压箱底的大棉袄，
气温直逼零度！
想想在这样湿冷的天气里，
除了躲在被窝里刷剧，
也就“扑通”一下跳进温泉里才能
慰藉寒冷又疲惫的身体了吧！
往年小可爱们可能都会远赴省外，寻温暖之地
不过今年因为疫情
所以，
多多特地贴心准备了一份
贵州温泉地图还有网红酒店，
保你的冬天不再怕冷！
初冬上新
贵阳/保利国际温泉度假区
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“黔中秘境”贵阳乌当区的保利温泉，一定在贵阳人泡温泉list名单上。镶嵌在树林之中的温泉池，充盈着令人愉悦的“森林氧气”，在暖暖的温泉里泡一泡，一呼一吸间都能感受自然之意！
摄/summer
温泉水取自地下3200多米深的深层岩区高电性碳酸盐地层，水温为67℃，日流量2000多立方米，PH值为6.97，为中性泉，水中富含钙、镁、钾、钠、铁、锌、锶、氯、氟、偏硅酸、重碳酸根等成分，属硫酸钙泉质。
这里共有43个汤池，各种类型、不同疗效的温泉汤池，除了中药、茶等加料浴和地热带等温泉疗法，还有水疗、鱼疗、精油浴等疗法养生又保健！不仅如此，这里还有SPA等项目，丰富你的冬季温暖之旅。
摄/summer
这里，每间客房都带有温泉泡池，称为“私汤”。被植被掩映的阳台泡池之内，空气中弥漫着玫瑰花瓣的香气，别提有多浪漫了。
摄/summer
旅游攻略
???? 美食：游泳池边上的小食坊供应各种美食
???? 住宿：保利温泉度假区
☎️ 电话：0851-86328888
???? 地址：贵阳市乌当区顺海中路88号
初冬上新
遵义/枫香温泉
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位于遵义市播州区枫香镇温水村，距遵义市区约40多公里。山色林间、溪水曲流。坐落在依山傍水间的温泉池周围，水气氤氲、花香阵阵、鸟语声声~特别适合来这里，亲近自然，放松身心。
枫香温泉属低矿化度、含锂、硼、钼、硒等多种微量元素。泡池温度在39℃～43℃，能平缓情绪，有助于身体减压。四季恒温34℃泳池，考虑给你的肌肤做个全面的SPA~
在这里室外泡池、室内泡池、鱼疗馆、泳池可以尽情休息。温泉酒店里还有他们最拿手的特色泉水鸡——清汤&红油辣子，包你吃了还想打包再带走一份。
旅游攻略
???? 美食：泉水鸡、烤羊肉等
???? 住宿：枫香温泉度假中心
☎️ 电话：0851-27572608
???? 地址：遵义市播州区枫香镇温水村枫香温泉
初冬上新
六盘水/娘娘山温泉小镇
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本周的寒潮，让人都在期待贵州的第一场雪多久到来，然而在这个冬天不用抵御寒冷，娘娘山温泉度假小镇，你一个温暖的冬天。
风光旖旎的花园式木屋，从材质上还是设计上，都体现了亲近大自然的理念，给人以返璞归真的感觉。自带温泉泡池，提供更加私密的空间。
娘娘山的温泉水是从背后山间的卧落村钻井抽出的天然无污染地热温泉水，出水温度为47℃，经过系统净化过滤杂质，引流到泡池里。温泉中含锶、碘、锂、镁、钙、硫磺等多种对人体有益的矿物元素及微量元素，是保健、治疗、美容型温泉矿泉水的最佳泉水。
当暮色悄悄地染浓了树梢，白日的疲惫与劳累早已在温热的泉水中消散开去。
旅游攻略
???? 美食：白果炖鸡、水果采摘等
???? 住宿：温泉木屋别墅
☎️ 电话：0858-3559569
???? 地址：普古乡距红果新城120公里
初冬上新
安顺/百灵温泉
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百灵温泉水资源来自地下2500米深的二叠系断层内的高矿化度温泉，日出水量1200多立方米，出水温度58℃，PH值为6.94，水质透明略带黄色，具有偏硅酸、铁、氟离子含量高、刺激性小等特点，是具有较高医疗价值的高温偏硅酸温泉。
百灵温泉结合自身医药背景和资源，配合温泉水质特点，重点打造温泉康养文化，提出熏香沐浴，内外兼修、祛补结合的养生概念。从视觉（眼）、听觉（耳）、嗅觉（鼻）、味觉（嘴）、触觉（手）五个方面着手，呈现出独具特色的温泉养生文化。
当你来到百灵温泉，呼吸着清晰的空气，静泡在富含偏硅酸等多种矿物质元素的温泉中，听着大自然的虫鸣鸟叫和缓缓乐曲，身体和心灵的疲劳感都会随风而逝。
这里总共有9个温泉泡区、5大温泉系列、37个不同种类的特色温泉池。百灵温泉除了几个大的游玩池，都是一个个小的浴池，保护隐私的同时又不会失去泡温泉的乐趣。
旅游攻略
???? 美食：酒店餐食、安顺小十字等
???? 住宿：百灵温泉酒店
☎️ 电话：0851-33669988
???? 地址：安顺市西秀区虹山湖路42号
初冬上新
铜仁/石阡古温泉
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石阡温泉，又名“城南温泉”。是迄今国内仍在利用的古温泉。日流量880吨，恒温45℃，含锌、硒、氡等20余种人体有益微量元素，达到国家天然饮用矿泉水和医用矿泉水双标准，可饮可浴，誉之为“神汤”。
摄/王琬
森林泡池区主要是以疗养、休闲、观光为主要的功能区，有各种药池，药用功能和独特的温泉水疗养功能的结合；石林泡池区，用天然的石林把功能池隔离开来，如同一个巨大的私家园林。梦幻水屋、彩虹滑道、大喇叭这些通常不会出现在温泉景区内的东西都集中在了这里，即使是寒冬腊月，也能在温暖的水池内体验运动、嬉戏的快乐。
摄/王琬
玩累了，游客还能去温泉博物馆逛一逛，近距离接触有着400多年历史的古温泉泉眼，学习关于温泉的知识。
摄/王琬
更妙的是，城南温泉内还有温泉疗养院。富含丰富的硒、锶、锂、氡、锌、碘、偏硅酸等多种微量元素的泉水，对部分疾病有很好的辅助疗效。
摄/王琬
旅游攻略
???? 美食：石阡米粉等
???? 住宿：石阡温泉度假酒店、城南古泉酒店、石阡国际大酒店
☎️ 电话：0856-3928111
???? 地址：铜仁市石阡县汤山街道石阡温泉群
初冬上新
黔南/龙里问水温泉小镇
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“泡温泉”也逐渐成为了很多人周末度假的爱好，带上家人或是约上三五好友，一起泡个汤、散散心、唠唠嗑，在热气腾腾的池子里顶着蓝天白云悠闲的放空自己。
中铁国际生态城问水温泉小镇，位于中铁国际生态城白晶谷白晶湖畔。由35个室内外泡池、无边际游泳池、儿童游乐区、多功能娱乐房等多个功能区域组成。
这里园林环绕、曲径通幽。在室外的温泉汤池有藏药草本池、牛奶池、养心安神池、排毒养颜池，不同的汤池，通过精心打造，分了不同温度和种类功效也各不相同。温泉水来自于地下2851.38米68.8℃地热水，水化学类型为HCO3-Ca·Mg型，属有医疗价值的碳酸氢盐类弱碱性单纯温泉。宜于软化皮肤，去除皮肤角质、美肤美肌。
在问水温泉小镇不仅仅是泡温泉，想要更多乐趣？安排！闲悦阁酒店环境舒适自然；KTV房间、电竞棋牌房不仅让你泡得舒适更让你玩儿得愉快！70余间客房更是给你多重选择，榻榻米、亲子房、星空房......慵懒的度假模式，就应如此！
旅游攻略
???? 美食：酒店小吃坊
???? 住宿：闲悦阁酒店
☎️ 电话：15180829292
???? 地址：双龙航空港经济区中铁国际生态城白晶谷
初冬上新
黔东南/剑河温泉
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剑河温泉为国内稀有的氡硫温泉。泉水富含氡、硫、铁、钾、钙等元素，有消毒、去疾、健肤的功效，常浴可治疗和预防多种病症，自古享有“苗乡圣水”“ 西部浴都”的美誉。
温泉水水温常年保持在36℃至46℃之间。据检测结果显示，这种既含氡又含硫化氢的温泉，在国内温泉资源中属少见。
泉水晶莹清澈，每秒钟流量10公升。各泉眼温度不同，从38℃至50℃不等，由于含微量放射性元素氡的温泉，故称之为氡泉。对疗养、健身有显著的疗效。
图源/yoyo0830
旅游攻略
???? 美食：川菜、粤菜、自助餐等
???? 住宿：温泉汤屋、景观房、小别墅
☎️ 电话：0855-5158888
???? 地址：黔东南州剑河县岑松镇剑河温泉城
初冬上新
黔西南/普安森林温泉景区
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没错，贵州温泉资源非常丰富。普安森林温泉位于贵州省普安县温泉路8号，距离沪昆高速出口2分钟车程，距离沪昆高铁普安县站20分钟车程，交通便捷。
温泉毗邻普安森林公园，1600米海拔，环境清幽得天独厚，是度假休养的好去处。
园区森林覆盖率高达90%以上，空气中负氧离子平均浓度达到每立方厘米2万个，是天然的避暑度假地。
泡温泉是冬季必备养生方式之一，试想下徜徉在温泉的怀抱里，赏自然之美，让自然与温泉融为一体，美美泡一泡，疲劳消去~
旅游攻略
???? 美食：自助餐厅
???? 住宿：花园房、亲子房等
☎️ 电话：0859-7232666
???? 地址：黔西南州普安县盘水街道普安森林温泉
泡温泉有哪些好处？
●预防疾病
温泉水在37°C至40°C之间时，对人体有镇静作用。对神经衰弱，失眠，精神疾病和高血压，心脏病和脑出血后遗症患者有良好疗效。
温泉水温度在40℃至43℃之间时，它被称为高温浴。此时，对心脏和血管有很好的效果。它具有缓解疼痛，治疗神经痛，风湿病和胃肠道疾病的疗效。
同时，它还可以改善身体，增强抵抗力，预防疾病。
●缓解疲劳
泡温泉可以很好的起到一定的放松肌肉，帮助缓解人体出现的疲劳感的作用，一些身体酸痛、经络不通等情况都是可以很好的缓解的。
●舒筋活血
秋冬时节气候阴寒，人的活动量少，容易产生血脉凝滞、经络不畅等现象，通过温泉水的温热、浮力和药理作用可以加强血液循环，疏活经脉。
通过泡温泉可以促进血液循环，达到舒筋活血的作用，对人体健康是非常有好处。
●美容养颜
温泉很好的消毒、去疾、健肤功效，可扩张血管，促进体内血液循环，加快血液中的氧气，加速新陈代谢，而起到排毒养颜作用。如果再配上一片面膜效果更佳。
什么时间合适泡温泉？
白天：露天温泉的日光浴加森林浴，对骨骼疏松症患者有特别帮助，温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用，对身体有益。
晚上：一天的工作后，泡温泉将有助于睡眠和提高免疫力，可以缓解一天的疲劳，放松和放松，有助于快速入睡，还起到安抚神经的作用。
温泉小知识都学到了吗？
温馨提示：
1、泡温泉前记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。
2、泡温泉不要从水温太高的池开始，且在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，都要及时让上胸露出水面或离水歇息。要与较温和的池水及时交替浸泡。泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正释放身心压力。
3、饥饿时不可浸泡，须饭后小睡或稍休息再行浸泡。酒后须熟睡养息后才能浸泡。长途跋涉须稍事休息后再行浸泡。
4、泡温泉时不要同时按摩，以免加大心脏负担。爱美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸，更有利于美容。
5、泡温泉是一种中等强度的运动，灵敏度和注意力也有所下降，驾车的人泡温泉后一定要休息两个小时以上才可开车。
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内容来源：贵州省自然资源厅 各温泉景区及网络
综合整理“多彩黔行”
编辑：何小楠
编审：吴丹
审签：易丽霞
