说真心话，玩得开心不许伤人，按照游戏规则，把自己的经历，按照一定的时间，一定的顺序，能够加上动作心理，表情的把他描述出来，真正做到绘声绘色，但故事一定要真实，可以是故事，可以是自己的感情，可以是自己的遭遇，可以是身边的人和事，最终达到最终的目的
真心话大冒险规则是：
首先，通过猜拳或者抽牌、色盅做游戏等方式来选择一个人来接受真心话大冒险这个游戏。
其次，让这个不幸的人从真心话和大冒险中挑选一个来进行;如果选择真心话，那么就可以让在座的所有人问一个问题——内容不限哪怕非常隐私都可以，而且是必须如实回答。
如果是选择大冒险的话，那么就会被在座的人指使去做一件事情，哪怕是很尴尬的事情，譬如说向陌生人搞怪或者说我爱你等等。
