一例焦虑问题心理咨询案例报告,希望对你有所帮助

一例焦虑问题心理咨询案例报告,希望对你有所帮助

首页游戏大全G沙盒仇恨13.4.1汉化版更新时间:2024-06-13

案例简述:

小李,女,26岁,已婚,育有一女,自述家庭关系不和睦,倍感孤独、无助,不愿意回家,觉得活着没意思,焦虑,人际敏感,恐惧,工作不顺,压力大。不信任心理咨询师,纠结再三想过来尝试一下,这是最后的希望。

咨询经过:

案例原因分析:

小李小时候生活得无忧无虑,后来弟弟出生,觉得弟弟夺去了她所有的爱,又怨恨父母,只爱弟弟,小李的童年内心是不平衡的,是缺乏安全感的,感觉到被父母抛弃了,没有家了,甚至想要离家出走,父母因为忙于农活,把弟弟留给她照顾,年幼的她管不了弟弟,心中很无助,又很担忧,害怕爸妈回来时弟弟还在哭,爸妈会骂她,没有把弟弟照顾好,因此形成了一种容易焦虑,担心的性格特点。另外,也将愤怒和对弟弟和爸妈的怨恨一直带到现在,迁移到现在的家庭关系中,导致家庭关系不和睦。

咨询阶段:

第一阶段:主要以建立咨询关系为主,让小李信任咨询师,接纳心理咨询。主要引用人本主义治疗及积极心理学,了解小李的需求,尊重来访者,做好理解、共情以及积极关注,让小李理解到自己是被接纳的,体会到可以通过心理咨询感到快乐。并且帮助其树立心理咨询的信心,让她坚定地跟着我们的节奏开启一场探索自己的旅途。

第二阶段段: 已经建立了很好的信任关系,小李也了解了心理咨询是一次“助人自助”的经历,她已经完全可以配合我们探索自己的问题。

一次咨询,我让小李用oh卡片,挑选几张自己喜欢的,然后从里面挑选最能代表她当前状态的一张,是迷宫图,经过反思,小李意识到她自己把自己陷进去了,圈起来了,她就像是被囚禁在自己心灵的监狱里,其实身边的家人朋友都对自己很好,他们没有怎么样,只是自己选择了一个人的孤独,把自己独立于家庭之外。

说到此小李流下了泪水,我知道那是释放,那是醒悟的泪水……最终我们用正念冥想技术,让小李从迷宫中出来,看到了阳光,草地,山水,美好的一切……

另一次咨询,我们用一个二胎故事,引导小李,滔滔不绝地讲述了自己童年的委屈与怨恨,中间伴着泪水,伴着伤心与绝望。又通过沙盘,看到了小李心目中的家是没有爱和温暖的,她和弟弟像仇人,很少聊天。我们通过沙盘,在小李的心中留下了美好的家的图案。

第三阶段:小李已经在探索自己问题的道路上,越走越开心,慢慢地有了自信和勇气面对身边所有的问题,不再逃避。最终引导小李走文化路线,让整个家庭富有文化艺术,这样家庭关系会越来越好。

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