一个人独处久了的确会莫名心情低落，因为一个人的生活很难过没人关心爱护，更没有人和你聊天吃饭等。
人是需要家人和朋友的，一个人单独相处会出现思想上的问题，情绪自然会抑郁因为人是群居动物，是需要和身边的人去交流。如果打开心扉多和朋友交往你会发现这世界原来这么美好。
一个人独处是心情会很低落，总是控制不住自己会哭，失眠，或者整晚不睡，一个人独处久了，确实会莫名的心情低落。由于人生在社会上就要有社交，需要和其他人打交道，需要有朋友，平时多加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人沟通，取得支持和帮助。
