爱上站桩八段锦打坐第110天(分享锻炼体验,讲述生命故事)

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首页游戏大全无我棋牌更新时间:2024-06-12

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今天是端午节小长假的最后一天,凌晨的时候电闪雷鸣,又把我从梦中惊醒,睁眼一看,室内一片漆黑。打开手机上的手电,迷迷糊糊地推开房门,屋外,高大的杨柳在狂风中扭动着庞大的身躯,树叶在风中呼啦啦地颤动着,发出瘆人的呜咽声。大雨点子稀稀疏疏地敲击着彩钢房顶子,砰砰砰地声音振动着耳鼓,回手关上房门,回卧室躺在床上,用心倾听着窗外的雨声,或许,这也是生命之雨,在慢慢润泽枯涸的心灵。

早晨一睁眼六点半了,赶紧爬起来去盥洗间洗漱,回神一想,今儿是星期天啊,不用着急忙慌地赶着去上班,我自嘲地笑笑,这上班还上出惯性来了。合衣躺在床上,拿出手机翻看今天的新闻,不知不觉困意来袭,又迷迷糊糊地睡了一会儿,再睡醒已经将近九点了,妻早已准备好了早餐,这下可好,马上快变成午餐了。

吃罢饭,把两只小乌龟从盆里拿出来,倒掉污水换上新鲜水,冲洗那几颗鹅卵石并放到水里,然后把两个小家伙儿用清水冲冲,算是给他们洗个澡,然后放进盆里,他们欢快地游动着,我找了一小块儿炒鸡蛋,用剪刀细细地绞碎放在清水中,他们急急忙忙游过来,大口大口地吞食着,真是过瘾。

午后,妻出去玩牌了,我独自一人在家,心情恹恹地,一点儿情致也没有,不是疲倦,也没有睡意。心里突然对自己说,打坐已经被师傅叫停了好几天了,现在是正午,又不是晚上,要么试试,打坐一次,看看情形如何。于是,我先做了一套八段锦,血脉运行了起来,然后稍事休息,喝杯温水,开始打坐。几分钟后,那种空灵的感觉就回来了,有微风吹动身体,身体就像轻纱一样在风中飘动,心中有无比的喜悦和幸福感。身旁的手机里播放着《大悲咒》,佛音悠悠,细长而缠绵,渐渐地,进入了无我的境界。

感觉也就过了几分钟,佛音戛然而止,于是我慢慢收功,逐渐回过神来,缓慢地睁开眼睛,抬头一望,窗外阳光正烈,而我的心一片清凉,低头一看手机,已经打坐了半个小时了。抬腿下床,活动活动腰身,喝一口清水,神清气爽,周身安泰。回想这次打坐,是不是太过于执着那种忘我的境界了?这是不是算作入魔呢?

下午五点多,骑车再次来到子牙河畔,绿波荡漾,树高林静,坐在河边,有一种归隐山林的感觉,河面之上,偶尔飞过一只小鸟,湖蓝色的脊背,大红色的腹部,在水面上打着水花,这不知名的小水鸟,真的挺可爱。站在河边的浓荫下,做一套八段锦,真的是感觉倍儿爽。本打算再站一段时间混元桩的,可站了还没有几分钟,河对岸嘈杂的卖油条的叫卖声,树林里牧羊人的呵斥声,牧羊犬的吠叫声,打乱了心静,赶紧收功离开。

再见了,可爱的子牙河,再见了,可爱的浓荫地,再见了,不知名的小鸟,我们下周再相会!

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