入春过后，建议吃四菜喝四汤，滋阴补阳御寒暖身，健康暖和

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四菜包括韭菜、菠菜、香椿和春笋，它们富含营养，能滋养身体。四汤则是姜汤、鸡汤、羊肉汤和骨头汤，这些汤品可以御寒暖身，增强体质。在龙年里，让我们通过合理的饮食，保持健康和温暖，迎接春天的美好。

四菜