北上蓉周末亲子活动推荐 - VOL5（小小神射手）

Hi，大家好，我是二胖。

假期过后的工作日是不是显得尤为艰难？欢迎留言给我们分享经历哦！

本周我们主要就父母如何让娃学会垃圾分类，培养环保意识和就互联网挽救“网瘾儿童”做了分析~

还给大家测评了室内儿童乐园中的爱马仕-奈尔宝；整理了夏日驱蚊全攻略~

下面是帮大家找到的新一周活动灵感～

北京

/周末带孩子骑行

29公里休闲骑游-赏绝美妫河风光/

骑车 - 结合了开车与徒步的美。全程29K，妫河森林公园自行车骑游，北京十佳自行车骑游线路最美的一条。

这里天蓝水清树绿，在这里可以充分的置身于大自然当中，狠狠的洗涤一下心灵，我们将以骑行这种美好方式去体会。这一次，我们用单车当载体走进大自然，驱风飞扬，用最酷的方式享受北京最美春天。

图片：@大麦网

Come on，小小神射手也能叱咤风云！用双脚带动梦想，在绿茵场上尽情挥洒汗水吧。『登陆月球计划』里，没有规则限制，没有场地边界，心有多大，我们的疆域就有多远。

★小贴士

时间：2020年05月08日-2020年08月02日
地点：北京延庆县世界葡萄博览园
费用：258元(成人)起

/【探索故宫奥秘】

趣味研学之“600岁故宫深度解读”

【不含景点门票】 /

故宫见证了中国封建权力达到顶峰的状态，进故宫可以一句话都不用多讲，在真实场景，设身处地的就看到了最完整，最豪华的中国古代建筑群，多么自豪呀！

身处其中，感受建筑宽窄不同的排布，光线在屋檐下的轮转，视线里热烈的色彩的变化。这是电视节目，绘本图片，音频课程，课上学习给不了的震撼体验。

图片：@百度

★小贴士

活动时间：09：00-12:00
活动地点：故宫，北京市东城区景山前街4号
集合地点：08:50开始集合故宫午门（检票口）东侧左门处集合（见一家亲子黄色营旗）
活动售价：亲子168/1大1小、成人98元/人、儿童78/人
费用包含：主题线路讲解，老师带队费，无线耳麦设备等
费用不含：不含门票，往返交通费等个人费用
活动装备：建议穿平底运动鞋；有相机的一定带相机，除拍美景更要记录历史；户外小背包（方便装水，手机等小物件）

/ 舞彩浅山滨水国家登山步道 /

舞彩浅山滨水国家登山步道（龙湾屯段）东起山里辛庄村东侧，西至鞑子沟（与木林镇接壤）。一期全长80公里，其中主线60公里，支线20公里。主要体现“滨水、幽林、文化、拓展、原生态”的特征。

图片：@北京日报

龙湾屯段步道工程包括六个分段区：

一段为安利隆景区休闲步道，以田园与山野环境融合的休闲健身步道。

二段为白毛峪景区亲子步道，以家庭亲子活动为主要功能的步道。

三段为月明涧沟景区运动步道，以拓展运动为特色的步道。

四段为焦庄户景区景观游览步道，以红色教育和历史文化为主题的游览步道。

五段为北大沟景区科普步道，以林海养生，青少年科普教育为主题的步道。

六段为龙湾山居景区养生步道，以高端山地度假配套的养生步道。

图片：@木林声音

六段步道贯穿南北，来这里，可以触摸焦庄户地道战遗址写满沧桑的壁砖，追忆这座“中国地下长城”的红色岁月；乐享安利隆度假山庄的怡情之旅，探秘北大沟生态园的神奇瑰丽，千亩双源湖风景旖旎，农家民俗游淳朴谐趣，百果采摘园飘香万里，醉人心脾……

图片：@懿青青

★小贴士

位置：位于顺义区东北部五彩浅山带燕山山脉之上，东邻北京市平谷区，北接北京市密云县
长：总长度125公里，主线长80公里，支线长45公里
宽：步道宽度平均宽两米
坡度：平均坡度38°，最陡坡度70°
高度：最高海拔高度为555米，最低海拔高度为53米
路面材质：石质台阶14公里、木质台阶10公里、土石路50公里、砾石路30公里、落叶步道20公里、木栈道1公里
步道类型：郊野型、主线线形路线、支线环形路线
开放时间：全年开放
门票价格：全年免票

上海

/正面管教父母成长沙龙 /

为什么要来父母成长沙龙？

在团体互动中获得矫正性体验

每一个孩子，每一个家庭都是如此的不同，而成长过程中又有那么多共性的议题，这些共同的议题造成了亲子教育中形式各异的困扰，让我们手足无措。

成长沙龙则是一种理想的互助场所，你会发现你不是一个人，大家共同努力，互相镜映，照见自己也照亮他人，在互动的过程中，获得矫正性体验，改变自己的日常行为模式。

图片：@德瑞姆心理教育

将知识转变为力量

镜映心理正面管教父母成长沙龙以体验性活动为主，帮助父母在体验性活动中理解正面管教的方法和工具背后的心理学原理，将书本的内容融汇贯通，并结合国内教育的实际情况与东西方文化差异，使书里的工具更适合中国父母使用。

触类旁通，全面了解孩子

沙龙的带领老师既是专业的正面管教认证家长讲师，又具有国家二级心理咨询师资质，长期从事儿童和青少年教育领域工作，在带领过程中加入很多学校教育理论、心理学理论，帮助家长全面了解亲子教育的各个方面，体验在关系中家长的行为模式以及由此对孩子教育的影响。

图片：@德瑞姆心理教育

沙龙将带给我们

自我成长：认识、理解自己的情绪以及行为模式；学会处理与孩子之间的问题和冲突；学会鼓励支持孩子；成为一个情绪稳定心态积极的家长。

孩子成长：自律、自尊；学会解决问题的技巧；发展出自主成长的能力。

家庭成长：亲子关系从恶性循环中摆脱；家庭成员重新感受到爱和归属感；整个家庭都将迎来新的互动模式；家庭氛围朝向正向和谐的方向发展。

图片：@慧育家

★小贴士

时间: 2020年05月12日 ~ 2020年06月23日每周二 12:00 - 15:0
地点: 上海徐汇区上海市零陵路635号爱博大厦3楼C座
费用: 800元(早鸟价)起

/上海世博会博物馆/

世博会博物馆（World Expo Museum）是国际展览局唯一官方博物馆和官方文献中心，由上海市政府和国际展览局合作共建，它既是国内第一座真正意义上的国际博物馆，也是全世界独一无二的全面展示世博专题的博物馆，并将打造成为国际接轨，亚洲一流，上海补缺，特色鲜明，的设计创意类，博物馆及国际学术交流中心。