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东疆亲海公园位于天津市滨海新区新港八号路与观澜路交叉口东南侧，是天津唯一拥有海滩的地方，可以免费赶海。公园有三座造型别致的游客服务中心建筑，分别是面朝大海的“贝壳”、沿海岸线起伏的“沙丘”和一架巨大的“纸飞机”，它们之间有冰饮、小吃等小摊店铺。
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- 赶海拾贝：退潮后可以挖到很多肥美的海货，如小螃蟹、蛤蜊等。但需提前查好潮汐表，赶在大潮时来，收获会更多。
想要赶海拾贝首先最最最重要的一点是要看潮汐表
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首先在百度里搜索当天潮汐表，然后最好是能赶上退大潮，然后看上图两条线，找到这样一段时间就是潮水往下退的时间，在这段时间是适合赶海的时间，一定不要错过。
除了赶海，这里也有很多好玩的，非常适合遛娃。东疆亲海公园拥有3个服务中心和756组户外配套设施，是包含购物、展览、餐饮、文娱、教育、观景等多种功能，集商业、运动休闲及停车场于一体的城市公共空间。公园内的游玩项目包括：
- 观海上日出：这里是天津最先看见日出的地方，清晨4-6点之间，第一抹日光从海平线缓缓升起，金色的霞光与蓝色的大海交错，波光粼粼，美不胜收。
- 喂海鸥：可以多带一些面包和烧饼来吸引海鸥，最佳观赏时间为1-3月初，这期间天天都有海鸥。长大潮以后，工作人员会让游客不要站在防波堤上，如需打捞掉落的物品，需支付50元打捞费。
- 儿童游乐：沙韵广场有一大片儿童活动区，大大的沙坑让孩子们玩得不亦乐乎。沙坑旁边还有各种游乐设施，秋千、滑梯、攀岩等样样俱全。
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此外，东疆亲海公园还可以看艺术节演出。
最重要的是，这里可以搭帐篷，可以在帐篷里静静感受海风拂面，也可以在帐篷外体验野餐的乐趣。以下是一些简单易做的露营美食：
- 牙签鸡肉：将鸡肉切成小块，用牙签串起来，然后放入锅中炸熟即可；
- 泰式柠檬虾：将虾煮熟，然后加入柠檬、洋葱、小米辣、百香果、香菜、鱼露、糖、生抽等调料拌匀即可；
- 烧烤豆皮：将豆皮切成方块，用竹签串起来，然后放入锅中炸熟，最后撒上孜然粉即可；
- 寿司卷：口感清新，搭配大自然的绿野清香，可以在露营中增添独特的回忆；
- 甜品烧仙草：用开水化开钵钵鸡调料，然后将食材放入浸泡即可。
此外，你还可以尝试制作露营野餐盒子，包括提拉米苏、三明治、蛋挞、薯片炸鸡等美食。
如果想要在现场做，可以带上烤瓷炉，提前腌制好食材，来一次户外韩式烧烤。
以上仅供参考，可根据个人实际情况调整。
