春节假期期间，在杭州这个诗一样的城市，到处走走看看。不知是春天的到来，天气温度忽冷忽热，让内心也有了躁动；还是内心的不安分，让我时常萌生一些心有不甘，久久不愿放过自己。总之，感觉自己总会不那么平静，即便是在阳光明媚天气，坐在阳台上悠闲的读书，亦或是斜阳之下，跪坐案台前书法临帖，都始终有这样的躁动。
我想，大概是心中有事，对当下的局面，自己的选择，仍然放不下，始终扰动着我。在此情境之下，便给自己占了一卦，读完卦辞，心中很快平静下来。其实，我的内心并不会对卦辞有多大的采信，但躁动的心却似乎抓住了安全感和确定性，安分下来。
我并非鼓吹这样的唯心论，我只是将让自己心安的方法，总结如下。
躁动和不安分，本不是多大的问题，很多时候，正是由于这样的状态，才会让自己做出不一样的事情，获得不一样的结果，走出来不一样的道路。甚至，有时候人们需要一点冲动，少一点理性，才会让生活精彩一些。所以，我无意去讲躁动的内心，便是不好的，需要被纠正的。更不想去宣导，心如止水，平静而又理性，才是圣贤之风。
只是，我内心的躁动和不安，让我感到了不舒适，总会在日常生活中，时不时跑出来，让我陷入纠结和选择之中。可能是在清晨慵懒之时，睡眼惺忪却又异常清醒，是最容易胡思乱想，也容易躁动不安的时候；可能在饱餐一顿的午后，能量满满之下会滋生慵懒，也是天马行空的好时机，让内心沉浸躁动之中；可能在疲惫的夜晚，睡意袭扰之下仍不愿安静的躯体，总会不经意将这样的躁动，带入梦乡中纠缠。
当然，除了日常生活之中，也会在与家人和朋友的交谈之中，将这样的话题带出来，作为谈论的对象，让自己更加纠结一些，便更加躁动和不安一分；在游山玩水之际，站在此山望向那山，总会产生一些莫名其妙的联系，滋生这山望着那山高的心境，便激活几分野心；在安静的读书或看电影之际，也会被一些故事、片段、字眼，撩拨的心痒难耐，徒增了更多的不安分，有时候甚至神游其中，忘乎所以。
这是不舒适的，也不是真实的生活。我知道，我已经被这样的躁动和不安分，扰动的难以静下来，既放不过自己，也无法和解，反而成了萦绕在一起，难以分开的状态。这样的情况之下，只是从认知层面上不断告诫自己，需要放过或是和解；从情感层面说服自己，需要表达和流露，总会有一些困难。分不清，也就无法将认知的归认知解决；情感的归情感解决，只能另辟蹊径了。
我选择了《易经》的卦象，在大多数人看来是迷信，却又有大多数人宁可信其有不可信其无（包括一部分看来是迷信的人），当然还有少许深信不疑的信徒。而我，并非信徒，至于是之外的哪一类人，却难以名状。因为，我从中获得的，是一种向前看、往前走的动态发展之法，而坚守的不过是诚信、豁达、正义等君子之风，所以也就无法界定到底是哪一类人了。
于是，我只是将其作为安定心神的方法，帮助自己找到一些确定性和安全感。我确实也是这么来让自己心安的，在得出卦象，读完卦辞之后，心中大抵也就有了选择和答案。虽然，这样的选择并不一定是正确的，这样的结果可能还是坏的，但不妨碍我依照卦象，做出的最后选择。
因为，并非卦象帮助我做出了选择，而是本身我就有自己的选择，而卦象产生了有助于我做出选择的推动力，让我不再陷入纠缠之中。如此，便是让躁动和不安分的心，很快心安理得了，也便平静了下来。
而且，其中向前看、往前走的正向一面，坚守的君子之风，反而成了平静之心内在的底气和动力，而不会是浮浮沉沉之中，迷失了方向的躁动和不安分。
之前咨询之中，也遇到过一些类似的案例，那时我并不能很好的理解，为什么会选择这样的方式，来让自己感到暂时的舒适。而当我也这么做了之后，才真的体会到，原来他们不过也是让自己躁动和不安分的心，平静下来而已，只是大家使用的方式，并不相同罢了。
因此，便将这样的心安之法，如实呈现出来，对过往的片面理解进行一下矫正，同时记录这样的方法，受用终身。
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