夏日炎炎似火烧
有网友说：
今夏第一酷刑，就是戴口罩出去玩
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本来广东的夏天就又晒又热
现在还要戴着口罩
就更加闷热了
有人因为戴口罩焖出了一脸痘，
有人皮肤过了敏
……
杭州24岁姑娘婷婷（化名）
最近陷入崩溃：
戴了三个多月的口罩
脸怎么突然就“烂”掉了？！
浙大一院吴银华医生经过诊断后
初步判断为长期戴口罩引起的过敏性皮炎
脸过敏了！
吴银华表示
除了过敏，很多人戴口罩
最容易加重的皮肤问题就是痘痘
由于是口周区域
口罩将面部捂得温暖又潮湿
皮脂腺、汗腺分泌增加而排出不畅
正好给痘痘生长创造了“温室”条件
还有一些小伙子也遇到同样的问题
年轻人阿杰，原本是油性皮肤，总爱长痘痘
疫情开始后，这问题更严重
痘痘越长越多，越长越大颗
两个星期前
阿杰戴了一个N95口罩
回家后觉得特别痒，抓了一下
第二天脸就肿得厉害，满脸都红了
痘痘流脓和流血
最严重的时候，阿杰脸部红肿
满脸都是一颗颗爆浆带血的痘痘又辣又痛
为了缓解这情况
阿杰用了不少办法甚至偏方
但并不见效
无奈之下
阿杰来到广州市皮肤病防治所进行治疗
专家释疑：戴口罩为何易长痘？
据广州市皮肤病防治所皮肤科
副主任医师周欣介绍
病人原有的痤疮
因为戴口罩时间长而加重
出现了脓疱、丘疹
疫情之后，每天都接诊了
不少因戴口罩而引起面部皮肤不适的病人
这些病人，一方面是对口罩过敏
因为口罩的材质是无纺布和金属丝
上面的金属扣可能因为消毒没做好
诱发接触性皮炎
另一方面就是原来的痤疮情况加重
年轻人比较多见
那么问题来了，
夏日戴口罩要注意什么？如何处理？
问题一
面部皮肤出现压痕、破皮
由于较长时间佩带口罩，皮肤组织受压、摩擦而出现的机械伤害。常见部位有与口罩绑带接触的颧骨、脸颊部、耳后，与口罩塑形处接触的鼻梁部。该如何预防？广州市中医医院皮肤科潘慧宜副主任中医师指出：
1.佩戴松紧合适的口罩。对大家来说，一般低风险暴露时佩带一次性医用口罩。非耳挂式口罩如绑带式，也可减少对耳后皮肤的摩擦及压力。
2.佩戴时间不宜过长，如卫生条件允许，2~3小时摘下口罩或适度变换口罩位置使局部减压。
3.佩戴前可以局部涂抹润肤剂，减少口罩边缘摩擦对皮肤的刺激。
处理：
压痕一般不需要特殊处理，持久或反复发生处或伴有皮下淤血时，可外用改善局部血液循环的药物如多磺酸粘多糖乳膏等；皮肤红肿破损，可外用抗生素软膏，外贴创可贴或纱布保护创面。
长期戴口罩导致的耳朵不适，可以借助回形针、牛奶盒提手等小物件来帮助缓解噢~
问题二
出现红斑、丘疹、瘙痒等过敏现象
出现原因可能有：1.口罩的材料，如无纺布、金属夹、橡胶带等，对于少部分人来说是过敏的，引起接触性皮炎。
2.使用了不合格口罩，伪劣材质在佩戴时可能刺激皮肤发生过敏。
3.已佩戴较长时间，或清洁过度使皮肤屏障受损，口罩内潮湿容易病菌滋生，进而引起皮肤红肿瘙痒等。
预防：
过敏体质者，佩戴前应了解口罩材质，避开过敏成分，同时避免使用伪劣产品。口罩潮湿时，及时更换口罩。
处理：
如对材料过敏，停止使用该类口罩，如症状较轻，可无需处理，自行缓解。如果症状较为严重，有红斑、丘疹，瘙痒明显，可在皮肤科医生的指导下口服第二代抗组胺药，如氯雷他定、咪唑斯汀等，外用中强效激素如糠酸莫米松软膏等。
问题三
面部皮肤发白、起皱、脱皮
长时间佩戴口罩，会因呼吸使面部和口罩之间形成潮湿环境，皮肤长期处于潮湿状态，会发生浸渍，表现为局部皮肤变软、发白、起皱、脱皮等。
预防：1.佩戴口罩前，局部外用含凡士林的护肤润肤剂，可使皮肤表面形成一层脂质膜，通过减少摩擦、防止水化过度、隔离汗液及其他刺激来保护皮肤。
2.适当增加口罩的更换频率，并在更换期间将汗液擦干，并再次使用护肤润肤剂。
3.佩戴结束时，清洁皮肤后及时使用护肤润肤剂。
处理：
浸渍明显时可使用收敛剂如氧化锌乳膏等。
问题四
面部出现痤疮样损害
或原有的痤疮加重
由于长时间佩戴口罩对皮肤的封闭及局部压力，导致毛囊皮脂腺导管闭塞，加之生活作息不规律、饮食煎炸肥腻、精神压力等因素，均可能导致痤疮样损害或原有痤疮的加重，还可以引起其他原有皮肤病的加重。
预防：
可按一般痤疮治疗原则处理，每日至少清水洗脸2次，不要用碱性强的肥皂；合理选择面部清洁剂及护肤品，搽清爽一点的保湿霜。
处理：
轻者外用抗生素类、维甲酸类等药物，重者在皮肤科医生指导下进行口服和外用治疗。
知多D
戴口罩对戴眼镜人士来说可“不太友好”，不管怎么调整位置，眼镜前总容易有一层雾气，不妨试试肥皂水轻轻擦拭镜片，或用专业眼镜防雾喷剂。
还有一些朋友，为了杜绝眼镜起雾，选择佩戴隐形眼镜出门，此时则要特别注意眼睛卫生，尤其是有化眼妆（特别是内眼线）习惯的人士，更要当心结膜炎。
最重要的是
我们应当首先检查口罩是否合格
若为不合格口罩应立即停用并更换
如果出现较为严重的皮肤问题
请立即前往正规医院就医
