其实这项运动要是学会了,所带来乐趣比篮球足球还要多
板球,这项运动被人称为“绅士的游戏”,是一项崇尚体育精神的运动。 板球是奥运会项目之一 。
板球运动起源于英国,起初只是一些牧羊人和农夫所玩的游戏。 板球运动的英文名称cricket,可能是从当时牧羊人所用的手杖cric演变出来。 到十七世纪,板球在英国已经相当流行。后来发展到英联邦国家,现在全世界推广普及。 貌似英国运动推广的挺不错,很多运动多是英国推广出来的。
板球是一项讲究团队合作的运动,每一个队员的发挥都会直接影响比赛成绩,这让队员们能够在训练中加速成长。比如个别队员平时训练不认真,导致比赛时发挥失常,影响整支球队的成绩后,他便会好好地自我反省,改变自己训练时的态度,与队友之间的相处方式等。
第一代参与板球运动人可以算是我们的国父孙中山先生。他当年在香港大学学医,课余跟他的恩师康德黎博士就曾打过板球。
板球比赛是在一片大圆或椭圆形的草地上进行,正规比赛时,板球场地比足球场要小。
板球是特殊奥运会项目之一,板球也有世界杯赛。 2007年板球特奥会在中国的上海举行。 板球比赛有一日赛和五日赛之分。
防守方传球采用的三种方法是上手传球,下手传球,乌鸦式跳跃传球。 击球员击球时应该保持身体的稳定性和平衡性。
投快球时应该直线助跑,跑动方式跟田径运动员一样。
正常的后退防守击球时,位于板柄下方手发力,紧握球板。 正常的横扫球击球时,位于板柄下方手发力,紧握球板。
正确的准备姿势是双脚与肩同宽,眼睛平视,双手贴近身体,球棒靠近前腿脚趾背。
接球时指尖应该朝向来球方向。
"接球时双手并拢,手指朝下(高空球手指朝上),成碗状;看着球入手,并做缓冲。" 投球时,双臂应紧靠下颚,便于聚集发力。
根据投球员手部弧线,如果投短距离球,则球的出手时间应该早些。 根据投球员手部弧线,如果投长高球,则球的出手时间应该晚些。 击球员的唯一目的就是尽量多得分。
投球员的目的就是要尽量的限制击球员得分,并淘汰对方。
投球的六个步骤是跑动,蓄力,前脚着地,后脚着地,投出,跟随。
击球员的跑动得分是板球比赛中最重要的得分手段。
跑动得分接近桩门区时,步幅应放小,身体降低,棒先伸出划过线。在投球员一端的击球员在大约10%的情况下喊跑还是不跑。
在后退防守击法中位于下方的手仅用拇指和食指握住球。
在教授投球时应强调安全性—姿势协调一致。
在教授投球时前边的胳膊和膝盖抬高并一同用力向前。在教授投球时后面膝盖弯曲,使身体重心下移,球出手。 正确站姿中的两个关键点是平衡稳定和自然放松。
进攻队员受伤,进攻方形势紧迫,击球员可继续击球并可以找已被淘汰的同伴代跑,代跑者与受伤队员成一整体。
一个防守队员试图在边界线附近接球淘汰击球员,但是他没有成功,球擦手后直接飞出边界线,击球员应得6分。
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