(一)垒上无人,右,中方向的长打
主要目的是防止击跑员多进垒。
①投手补三垒。
②接手守本垒。
③一垒手跟着击跑员上二垒。
④二垒手接力连三垒直线。
⑤三垒手回垒位。
⑥游击手与二垒手距离15米左右接力。
⑦左外场补三垒后。
⑧中外场追球,如果右外场拿球中外场指挥。
(二)一,二垒有人,右外前安打
(满垒相同)防止多进垒。
①投手补三本垒。
②接手在本垒指择接力。
③一垒手在右外本垒之间接力。
④二垒手补一垒。
⑤三垒手守三垒。
⑥游击手在右外与三垒之间接力。
⑦左外场补三垒。
⑧中外补右外场并指挥。
⑨右外场接球。
(三)一垒有人,右中方向长打
防止跑垒员回本垒。
①投手补三本垒。
②接手守本垒并指择。
③一垒手接力。
④二垒手追球接力。
⑤三垒手回垒位。
⑥游击手参加接力。
⑦左外场补三垒后。
⑧中外场追球处理或指挥。
⑨右外场追球处理并指挥。
(四)一垒有人,右外野前安打
防止跑全员上三垒。
①投手补三垒。
②接手守本垒。
③一垒手守一垒。
④二垒手守二垒。
⑤三垒手守三垒。
⑥游击手在右外至三垒间接力。
②左外补三垒后方。
⑧中外补右外。
⑨右外接球并处理来球。
(五)垒上无人,右外补边线长打
防止击跑员上三垒。
①投手补三垒。
②接手守本垒。
③—垒手看击跑员踩垒后移动向二垒。
④二垒手追球接力三垒。
⑤三垒手回位准备触*。
⑥游击手补二垒后接力三垒。
⑦左外场补三垒后。
⑧中外场追球并指挥右外场。
⑨右外场追球并处理来球。
棒垒球知识小课程
“体育运动浓缩了人类的情感,其中最本质的,还是尊敬和爱。”
▼
体育比赛就像是做人,比好赛之前更要先做好人。“体育运动的首要功能是育人。”
既然是育人,体育又能让我们学会什么?
健全的体魄,团结的精神,不屈的品格?
也许都是,也许远远不止。
“谢谢队友、谢谢对手、谢谢教练、谢谢观众。”
这四句感谢道出了这个问题的最好答案!
谢谢教练
每天最早一个到达球场边等待你的人一定会是他。
▼
他会出现在每一次你情绪紧张的比赛中,及时提醒你放松心态,赛出自己真实水平。他会出现在每一个你有瞌睡的体能训练中,及时提醒你要集中注意,防止受伤。
▼
“再不努力,马上就要被对手超越了,你知道吗!?”他每天都是这样激励你
“注意技术,注意技术” 训练场上督促的话,一天要重复说几百遍不止
“不许吃零食,注意体重” 他铁面无私的夺走了你爱吃的零嘴
“还能不能在快点!不算,重来!再罚一组” 永远不能满足于现有成绩的教练
教练更总在一些你自认为“很小很小的细小失误”上纠缠不休,大发雷霆。但是训练完后总是会给你耐心的总结。当你受伤后,细心的帮你处理伤病的人也是他。训你自然不是为了图一时的爽快,他训你是想在你疲惫的时候再多刺激一下你,让你再坚持一下。训练中如此逼迫,也是为了能让你们能适应比赛强度,更好的驾驭比赛。
Copyright © 2024 妖气游戏网 www.17u1u.com All Rights Reserved