练胸肌对打篮球有什么帮助谢谢啦（篮球运动员有必要练胸肌吗）

对抓取篮板，争抢球权，运球速度还有抗冲击能力都有帮助，篮球是调动各个肌肉群的一项运动，单单练胸肌是不够的，腿部力量对弹跳，加速和对抗非常重要；腰腹在空中是中轴，力量足够的话做出点有难度的动作还是可以的，前提当然是弹跳得出色；上肢力量可以在卡位中占到优势，对球的保护上也有较大帮助。总之力大不亏就对了