导语：
生活需要减法，需要舍弃一些不必要的外物，
来一场高尔夫，听一听自己内心的声音。
1、新年第一课圆满结束生活，有时候需要做减法。
减掉城市里的钢筋水泥，
让眼睛能够享受草地绿荫的滋养；
减掉内心中的烦恼忧愁，
让身体能够在阳光下自由呼吸。
于是在2019年1月17日，
大家来到了南翔烨南高尔夫俱乐部。
而同时在这一天，在烨南，
新年第一堂线下公开课也成功举办。
正如预告中所提到的，
这场公开课内容非常明确，
讲授的是如何降低差点，
向名震江湖迈进一步的法门。
所以，此次课程反响异常热烈，
嘉宾们无论是上课活跃度，
还是练习的积极度都远超以往。
其实，这早在阿南预料之中。
早在预告发布之时，就已掀起轩然大波，
报名的嘉宾们从各地蜂拥而至。
除了熟悉的一直支持我们的老朋友，
还有很多新面孔报名参加。
毕竟高手之路多坎坷，有大神指引，
不仅能学到真正的技巧，走的更轻松；
也能够纠正许多顽习，走得更健康。
没错，本次授课的还是我们的达摩院张院长。
人说君子如玉，丰神俊秀，
大概说的就是我们张院长。
可能是因为“久经沙场”，
院长那种平静、自如的神态，
被高尔夫培养出来的淡然和儒雅，
面对嘉宾们的侃侃而谈，
不得不说，这是一种独特的魅力。
嘉宾们之所以喜欢烨南，
对烨南公开课的热衷，
除了张院长和其他达摩院精英们的专业以外，
对于他们的人格魅力的认可，
恐怕也占据了很大的比重。
本期课程，张院长从根本上给大家阐述——
如何练习扎实的击球技术。
系统的为各位嘉宾们解决：
打薄、打厚、打不实，击球质量不高，
以及因击球不透带来的失误等问题。
本次公开课从以下三个方面展开：
一、什么叫扎实的击球技术
即掌握正确的击球角度，
对球的弹道、距离和倒旋速度有正确的认知，
明确击球时杆面、击球中心和击球速度的联系。
二、影响击球的扎实程度有哪些
（1）击球时的杆面方向
一般说来，击球时杆面朝向哪里，球的落点就会在哪里。这是决定方向的最根本要素。
（2）击球中心
击球时杆面与球的接触点。如果以杆面中心(sweet point)击球会获得较远距离，否则会损失距离。
（3）击球角度
击球时杆头轨迹与地面形成的角度。理想的击球状况为：中、短铁杆向下运动时击中球；长铁杆、球道木杆与地面平行时击球；一号木杆杆头向上运动时击球。
（4）杆头速度
杆头速度与球的初速度成正比，杆头速度越大击球越远。
三、动作要领指南
（1）瞄球时的姿态
身体左半边应比右半边得高，左手与球杆连成一直线，双肩与双手成三角形。
（2）球位
球的位置取决于不同的挥杆，球应置于全挥杆弧度最低点。
（3）身体平行线
打出笔直的飞往目标的球，除了杆面朝向目标，身体其余部份也都应与目标线平行。
（4）平衡
在站姿时，双脚的重心平均落在两脚上应是各50%的分配。
到了实战演练的环节，
在张院长的指导下，
嘉宾们纷纷拿起球杆，走向打位。
在张院长的指导下，
嘉宾们开始实验今天课程中所教授的内容。
巧妙利用球杆来练习站位和击球角度。
平衡感训练
借助平衡器材训练击球时的平衡感。
上杆时重心逐渐右移，
至顶点时应有80%的重量落在右脚上，
下杆时重心逐渐左移，
至击球时应两脚平均站稳，
且重量稍微放在左脚上。
5、体验反馈生活的减法是：
“做自己想做的，而不是应该做的”，
今日的嘉宾王先生对阿南如是说。
其实像王先生这样在中国打高尔夫的，
大多都属于有钱有学历的“精英阶层”，
对他们来说，打高尔夫就是在做减法。
在这里，
没有工作的烦扰，
没有都市的喧嚣，
没有觥筹交错的应酬，
只有沐浴在自然中的清新和自由。
那一颗小白球，
划破天际，带走了俗世中的纷扰。
“高尔夫是一场和自己对话的游戏”，
王先生的友人周先生如此说。
高尔夫的对手一直都是球手自己，
对周先生来说，通过高尔夫这种运动，
平静，敏锐，决断，还有挥杆后对结果的接纳，
每一次都是在叩问自己的内心，找寻真正的自己。
很多嘉宾选择高尔夫的理由都和王、周二位一样，
可以看出他们是发自内心的喜欢高尔夫这项运动。
而对于烨南定期的公开课教学，他们是感激的，
尤其是张院长渊博的知识和卓越的技术，
不仅在技术上能帮助他们，
也让他们对生活有了更深的理解。
三人行必有我师焉，
则其善者而从之，
烨南与诸君共勉。
我们下月再见！
— The End —
欢迎五湖四海的朋友们来南翔，到烨南；一起体验高球的魅力，我们以球会友；来南翔福地，就到烨南俱乐部。
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