刚刚过去的这个周末，CBD公园又成了跑酷爱好者的天地。猫挂、金刚跳……他们在坡道、楼梯等障碍物间闪转腾挪，吸引了无数目光的同时，也会遇到各种各样的阻拦。
把跑酷当成一种解压方式
昨天上午10点，跑酷团队教练崔健站在CBD公园思考者雕像下指导着学员们进行跑酷前的热身。学员中有40多岁的中年人，也有10多岁的孩子。崔健说，平时他们只能在室内训练，每周末一次的室外训练大家格外期待。“最近几次训练都有将近30人。”
记者注意到公园内部分石台、台阶甚至围墙墙体和地面已经变得光滑。“很多喜欢极限运动的人都在这儿玩，这里有各种高低不等的障碍物，适合低中高层次的学员训练。”崔健说。
今年25岁的小刘是学员中体重最大的，210斤的他已经练跑酷3年，若非亲眼看到，很难相信他能在这些障碍物间闪转腾挪。“我觉得跑酷只是运动。第一次站在障碍物前我也十分害怕，但是跃过去之后，自己的信心会一点点的增加。”小刘告诉记者，通过跑酷他除了收获好身体之外，更多的是认识了一群志同道合的朋友。
40岁的老关在两年前开始练习跑酷，从此爱上了这项时尚的极限运动。“之前工作压力特别大，也无处倾诉。接触这项运动之后，我就把它当做排遣压力的方式了。”
专业的练习才能避免危险
“你们别练了，多危险啊。”大家训练正酣，两位保安的出现打断了这一切。“您不用担心，我们每周都来玩，会保护自己的。”崔健说，自己和学员每次练跑酷都会遇到类似这样的阻拦。
而周围的过路人也表示了自己的担心。“他们没有一点防护就这么上蹿下跳，这要是摔了或者头着地怎么办？”部分围观群众认为，在进行极限运动时，应该进行必要防护。
“跑酷看似危险，其实它是一种逃生的本能，有很多动作的设计就是为了安全。”中国第一批跑酷国家队成员裴晗说：“比如落地时应该接翻身，猫挂应该是双脚先碰墙，这些动作可以说是人的本能了。”
裴晗告诉记者，一套看似行云流水的跑酷动作，背后却蕴藏着很多努力。“首先跑酷者需要实地探访地形，设计好通过每一处障碍物的动作；其次每个动作要在室内练习上百遍，只有这样才敢走到室外展示。”裴晗认为，大多数极限运动者更懂得生命的珍贵。
对于想学习跑酷的新手，裴晗则建议一定要去专业的跑酷教学机构学习。“不要在网上看视频自学，也不要让会跑酷的朋友教你，这些都是很危险的。”（北京晚报记者 张群琛）
