脚踝终结者训练营 | 专注分享一些篮球技术教学训练等内容。这是一个通过动图 文字 分解图的方式，来向大家展示某个镜头细节的一个专栏。
为什么他的内外侧运球能晃倒人？你真的会内外侧运球吗？
内外侧运球是最基础的运球过人动作，球在手的侧边，往内侧推动，然后扭动手腕，让球突然往外侧移动。
如上图
静态图分解，手腕扭转的幅度越大，效果越好，根据你自己需求使用。
再看刚才那个晃倒
注意到他的左脚，头部，身体，都往左边探出去了，这就是关键！
再来看这个，是不是身体脚步欺骗性很大？
内外侧运球，不只是手部动作，脚步和身体也要学会骗人，才更有效。
其实每天的视频中，我都可以找出很多技术细节性的东西给大家，比如进攻选择，某个运球细节，无球跑位，配合等等。以后会多发，细节真的很重要。
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