迷男攻略01

攻略概要

一个人一生当中需要面对很多大大小小的测试，而最难的测试或许是面对喜欢的人的时候。

但和其他所有的测试一样，它同样是可以有所准备的。可以把这个攻略当作是一种预备练习。在这个攻略当中我们会把你的心智转向一种富有魅力的状态。最终你将学会如何排除万难追求并维持与心宜之人的关系。

在这个攻略中你将用到神经语言学的概念：

拥有你的“玩家”自我。

塑造它成为有魅力的“玩家”

获得对恋爱法则的认识

在“自我强化”方面你将：

通过自我建设消除对你有所限制的负面想法

通过情绪自释技巧消除路径焦虑

在“找对象”中你将:

被指导如何从接近到亲密

学习在众人中如何互动

学习如何亲吻

在“恋爱中”你将：

学习如何从约会到处对象

学习如何通过恋人的测试

学习如何维持愉快的关系

好了下面正式开始：

玩家塑造

可能你听说过“做自己”是最好的找对象方法，但相信我，这么说是没错，可是他们忽略了一件事情。这个“自己”是一个不断变化的设定，会受周围所处的人影响。譬如，你跟*和跟你最好的朋友相处就是不一样的“自己”。更进一步说，试图与心宜的人以跟外婆对话的方式交谈肯定是不行的。所以让我们来梳理一下这个对“自己”的想法。

第一课，了解一下我们的“玩家自我”。

“玩家”是指存在于你面对心宜之人时的自我。简单点说，这是一种指导你如何做的思维模式。无论何时当你与心宜之人相处时，你会自动的变成“玩家”。你以某种方式说话，某种方式走路，甚至以某种方式思考。可能你没有注意到这种自我转换，但这是生物本能般的存在。这种自然倾向是一种求生欲的体现，可以最大化你的感观价值。在这个攻略里，我们将重新设定你的“玩家自我”。

设定你的“新玩家”

心宜的人出玩会激发人的“玩家”自我。这么多年你的心中本质上形成了这么一个方程式：有心宜之人在场=玩家自我。这是一种多年形成习惯后的脑回路强连接。在神经语言学中我们称之为“锚定”。问题是这是一种“无意识的锚定”，意味着你无法控制它。在这个攻略中，我们将锚定一个你可以控制的“新玩家自我”。这将令你在指令下进入“新的玩家自我”。有意识的锚定“新玩家自我”有两个好处。第一个，帮你的“新玩家自我”在指令下完成攻略。这有助于在潜意识里完成对“新玩家自我”的锚定。第二，可以为有意识的锚定顺畅而富有经验的自我赋能。这可以成为一个召之即来的“秘密武器”。就像超人的外套一样，穿上前他是默默无闻低调的记者，穿上后他就是宇宙无敌救世主超人。这个外套使他变得更英勇。让我们也塑造一件属于你的“外套”。

接下来是如何塑造“有意识锚定”

人类的心智有点像是电脑一样，本质上是“触发”和“索引”。环境可以成为你的触发物，然后在你头脑中引成索引。影响到你当时的行为模式。所以为了塑造一个强锚定，我们需要选一个属于自己的“触发物”和“索引”。

选一个触发物

触发物需是一个有形的实体的可穿戴也可卸下的东西，这样有助于你控制。譬如指环或易于戴上取下的可以方便放在口袋里的小物件就很合适。当这个物件戴上的时候就可以触发你的“新玩家自我”。

塑造一个你的索引

现在我们需要把触发物与索引进行连接。人类天然地通过嗓音的音调区分所有“自我”。这也是为什么你会发现当你与不同的人们相处的时候你的音调会发生轻微的变化。这也是为什么超人的音调跟他作为记者时不一样的原因。为了触发物更好的连接我们的“新玩家自我”，我们需要索引到某一独特的音调。你的“新玩家自我”应该用深沉的音调以显得你有一个高水平的睾酮和放松舒服的状态。想像一下你最喜欢的科幻片英雄，他的声音应该是你追求的效果。找到最讨人喜欢的声调只要放松你的声带，然后集中注意力感受声音在胸腔的振动。一但你找到了最合适的音调，把它作为你“新玩家自我”的索引。每当你的脑海听到这种声调它将会自动激发出你的“新玩家自我”，改变你的思考和行为方式。

练习1： 强化锚定

现在我们明确了有意识锚定，让我们做个练习来强化它。先找一个安静的地方。坐下闭上眼睛。然后戴上锚定物，你只可以使用新的深沉的声调。练习自我介绍。“你好，我的名字是。。。”。然后再摘下触发物，然后再用你正常的声调做一遍自我介绍。

重复练习四次以上。多加练习那么当你戴上触发物的时候就可以自如的切换到“新玩家”的声道。随着攻略的深入，你将认识到它改变的不仅仅是你的声调，实际上它改变的是你的行为模式。这个技巧有点类似于演技派演员准备他的角色。这会使你成为一个更有吸引力的人，而不仅仅是模仿。