国内疫情不断好转，即将看到胜利曙光，大家的生活也开始恢复正轨。集美们纷纷表示，年前没兑现的健身大计，要在年后体重飙涨的形势下启动了。虽然万众瞩目的东京奥运会延期，虽然还要再等等才能去健身房挥汗，但是在家练瑜伽、踩椭圆机、上走步机之类，早已成了社交媒体上网友晒图炫耀的主流，升格为"宅运会"主力项目。而对仙女们来说，运动前后，有许多细节值得关注，尤其是护肤：随着身体循环被启动，皮肤吸收效率大大提升，抓住这个时机多下功夫，让颜值和身材一起"天天向上"不是没可能。什么样的护肤好货适合健身达人？下面这份种草清单拿走不谢。
气垫面膜：跑步过后的补水利器
许多成为跑者的仙女，假期里会选择爬楼梯、上走步机代替出门锻炼，保持完成每天的步数和卡路里消耗。跑完最重要的事情除了打卡、自拍、po 图以外，护肤同样也是非常重要的噢。排汗量增加会带走毛孔里的污垢、油脂，提高肌肤的吸收力，清洁后不妨来一片面膜，它可以帮助我们对皮肤进行舒缓补水，还可以冷却因为运动而发热通红的面部皮肤（把面膜放在冰箱里冰镇一下再用，效果更好）。
强补水的面膜小编推荐膜法世家气垫面膜，这款产品独特的气垫膜材，拥有14000多个微导水孔，补充肌肤流失的水分，敷上30分钟也不会干。膜布质感松软如棉花糖，透气性强不憋闷，为运动后的肌肤解渴并补充养分，干净、水润、通透的皮肤能给你带来更加自信和轻松的状态。
多肽面膜：脸蛋也需要提拉塑型
家里活动范围有限，喜欢有氧运动的美眉可以改跳健身操、跳绳、打太极拳，不占地儿不用大型器材，既能帮助消耗堆积的脂肪，又能塑造身体线条感。而对我们的小脸蛋来说，塑造精致轮廓的运动，是坚持以按摩手法提拉肌肤，同时搭配使用有相应功效的面膜，提升紧致弹力。例如膜法世家的多肽紧致面膜，富含棕榈酰三肽-5、大豆肽、棕榈酰寡肽等多种肽类，协同改善细纹、松弛、粗糙等问题；配合从下巴到耳根、嘴角到耳中、鼻翼到太阳穴轻柔上推的脸部提拉按摩手法，一边减少肌肉的酸痛感，塑造从下颌到颧骨清晰的轮廓线条，一边让面膜精华的活性成分更好地渗透和发挥作用，提升紧致弹嫩的护理效果。
纱布面膜：瑜伽时间让肌肤舒缓
高强度的运动能迅速燃烧卡路里，而慢速的运动则更像是一场身体的修行。相较于其他激烈的运动，瑜伽以柔韧性和平衡力见长，注重呼吸的调节，有助身体和情绪的舒展。如果再做瑜伽时，搭配温和的肌肤护理，就可以让肌肤同步深呼吸。建议选择舒缓修护为主的护肤方式，比如膜法世家的水润修护纱布面膜：全棉纱布的膜材透气性强、吸水性好，独特的交叉孔纱布结构，让肌肤也能有氧呼吸；膜布经过无菌处理，对肌肤0刺激，而且配方温和，不添加8类有害成分，使用更安心。维生素B5与神经酰胺的养分组合，迅速补充肌肤水分，持续巩固天然屏障、调理肤质，为肌肤"维稳"。肌肤告别脆弱，由内而外强韧，焕发健康光采。
人们常说，运动是最好的护肤品，通过运动加强自身免疫力，不仅是与病毒斗争的有力举措，也有助于打造出元气满满的自己。运动时我们也不能放松对于皮肤的保护，肌肤也需要随时"动一动"来焕醒活力；强健肌肤屏障，各种困扰也就就无法趁虚而入。在修炼美好肉体的同时，呵护好自己的颜值，相信汗水和坚持会成就你独一无二的美丽！
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