大家好,今天我们分享一个简单并且很酷的花式起球技巧,希望大家喜欢!
今天我们学习的是一个三分钟就可以学好的起球技巧,我们将一步步分解这个动作,它虽然看起来有点复杂,但其实很简单,下面我们开始学习:
技术分解:
这个技巧简单来说就是将球挑起来,然后用脚背向下鞭打球,让他弹过头顶。
图1-完整示范
我们做这个动作的时候,把球放到身前,然后向回拉球,让他恰好越过支撑脚。
图2-拉球越过支撑脚
向回拉球时,身体要自然前倾,为下一个动作创造出空间。
图3-创造空间
如果,我们身体只是直戳戳地就无法施展接下来的动作。
图4-身体不要直立
所以,身体要前倾创造空间,就像下图中这样。
图5-有足够的空间
还多小伙伴在做动作的时候会犯一个错误,那就是眼睛不盯着球,这会让我们完成技巧的难度成倍的提高。
图6-眼睛不盯球
所以,我们眼睛必须盯着球,因为在起球之后,我们要向下边打球,只有这样,我们才能把球坚实有力,准确地打向地面。
图7-将球打向地面
我们再看一遍,身体前倾很重要,然后眼睛盯着球,把握好时机击打球。
图8-把握时机
最后,用鞋带位置踢球,让球要越过头顶,可以让我们接下来继续颠球。
图9-越过头顶
今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!
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