五个地面花式足球技巧

五个地面花式足球技巧

首页体育竞技街头花式足球更新时间:2024-05-29

大家好,今天我们分享五个地面花式足球技巧,希望大家喜欢!

封面

如果我们想学习花式或者五人制足球,今天的五个地面技能就是我们需要学习的,下面我们正式开始:

第一个技巧:

第一个技巧,就像脚底搓球一样,我把它分解成三步,第一步,让我们像下面这样触球,弱势脚向前跳,接着惯用脚踩球向后,一、二,这是第一步。

图1-弱势脚前跳

脚踝有点反转,用脚尖接住球,就像下面这样,所以第一步向前跳,同时用我们惯用脚向后,用脚尖接住。

图2-脚尖接球

第二步是把球向后拉到外侧,用弱势脚在身侧接住,第一步,第二步,连起来就像下面这样。

图3-弱势脚

第三步,用弱势脚把球接住后,然后向后拉,用惯用脚在接回来。

图4-惯用脚将球接回来

这就是全部,连起来一、二、三,尽我们所能地连续训练,直到我们熟练为止。

图5-熟练为止

第二个技巧:

第二个技巧是一只脚搓拉,我把它分成三步,第一步、第二步和前一个动作一样,就像这样身后推拉。

图6-身后推拉

第三步是用我们惯用脚做一个V字推拉,用我们的惯用脚把球接回来,做一个V字推拉。

图7-惯用脚V字推拉

一遍又一遍,直到完全掌握,拉球-V字推拉;拉球-V字推拉;拉球-V字推拉,这需要一些时间来掌握。

图8-不断练习

建议先练习推拉,然后练习V字推拉。一旦我们掌握了这两部,我们就可以连起来做。

图9-连起来做

第三个技巧:

第三个技巧是用脚画一个三角形,很容易学会,第一步是把球拉到内侧,就像这样,第一步,把球拉到内侧。

图10-把球拉到内侧

第二步是像这样,向前拉球,第三步是向斜后拉球,画一个三角形。

图11-向前向后拉球

一二三,一二三,一二三,一旦我们掌握这个动作,就加快速度,像下面这样。

图12-不断加快速度

第四个技巧:

第四个技巧,我们把它分解成两步,第一步是像这样向后拉,把我们的脚放在球上,向后滚动,当我们向后滚动球的时候,惯用脚向前,我们的脚应该在球的前面。

图13-惯用脚向前

第二步,我们用我们弱势脚接住球,一,二,再一次,把球向后拉,把我们惯用脚放在球前面。

图14-把脚放球前

所以一,二,三,这样,用脚底向后滚球,把脚放在球前面。有点难度,尽可能多的练习。

图15-尽可能多的练习

第五个技巧:

第五个技巧是脚踝破坏者,我把它分成三步,第一步将球向前滚,像这样,做完后,用弱势脚向前跳,惯用脚向后跳。

图16-惯用脚向后

起跳时,我们的左脚向前,惯用脚向后,用我们的脚尖抓住球,这就是前两个步骤。

图17-脚尖抓住球

第三步是把球从两脚之间拉回来,让它更平滑一些,我们可以加一个踩单车,如果我们想让它更平滑,我们可以跳起来,像这样抬起我们的脚跟。

图18-加一个踩单车

今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!

查看全文
大家还看了
也许喜欢
更多游戏

Copyright © 2024 妖气游戏网 www.17u1u.com All Rights Reserved