许昕战例谈节奏控制,打乒乓球如何节奏变化,怎样练习提高

许昕战例谈节奏控制,打乒乓球如何节奏变化,怎样练习提高

首页体育竞技节奏乒乓更新时间:2024-06-15

今天用许昕的战例,谈一下乒乓球的节奏。

许昕,国乒核心主力,正手好,步法好。打球多变,神球不断,被誉为“乒乓艺术家”。

许昕打球,手感出众,旋转力量变化多,对手往往被许昕牵着走。节奏的变化,是许昕得分常用方式。

节奏,可以用旋转的不同,力量的不同,击球时期不同,发力方向不同,多种方式来制造节奏的变化。

像对拉中的侧切之类,属于旋转不同。

一板轻拉,一板发力,再一板轻拉,属于力量的不同。

加转弧圈与前冲弧圈混合使用,上升期,高点,下降期各个时期触球,属于击球时期不同。

侧拐弧圈,与前冲混合使用,以及侧撩侧剌兜拐的技术,是发力方向不同。

日常业余爱好者打球,尤其是初级学习,练习正手攻反手拨之类,要求节奏稳定,连续多板。

练习熟练后,可以练习不同的击球时期触球,增减自己力量,练习体会控制球的速度落点。

日常练习弧圈球时,可以练习一板前冲,一板加转,一板侧拐,三种弧圈混合使用,效果比只使用一种,要好很多。

防守弧圈球时,也可以练习侧切,与反手挡,反手撕,混合使用,对手往往有些猝不及防,得分的几率会大大增加。

节奏的变化,很多时候会打乱对手的整体战术。如果自己总是一个节奏打球,对手也比较容易适应。

打乒乓球,技术需要活学活用,练习时就需要体会怎样制造不同的旋转,怎样打出不同的速度。

打球,和开汽车道理差不多。

开车不可能总是一个速度,可以快,也可以慢。高速公路怎么开,城市怎么开,街头小巷怎么开,碰到红灯还要停车,再启动。速度的不同,需要自己多练习体会。

有些朋友打球猛冲猛打,有时并不能真正得分。而且连续发力冲,也是很多业余爱好者的弱项,对体力,步法,要求较高。

大力出奇迹的打法,往往并不稳定。

欧洲运动员打法凶悍,两面弧圈力量大,但是与亚洲运动员对阵时,往往被速度与节奏打的发挥不出自己的特长。

节奏可以限制对手,也可以为自己创造进攻机会,总是想用力量打赢对手,得分方式有些单一。

节奏变化,同样可以得分取胜。许昕的节奏变化,值得业余爱好者学习使用。

打好乒乓球,思维要灵活,在如何变化方面多思考,成绩自然提高快。

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