普通人的篮球扣篮最低身高标准为190厘米，在跟腱长度不突出的情况下，190厘米的身高已经是最低线了。能否成功扣篮不仅仅取决于身高，更取决于跟腱的长度，跟腱越长弹跳高度越高，扣篮的成功率越高，而跟腱的长度确实一个与生俱来的条件，后天只能通过勤加训练才能在扣篮上展现才能。
正规篮框3.05米。要扣篮手至少要高过框18厘米，还有打比赛时总不能每次都到篮下蓄力很久再跳到最高。所以要做到打比赛时扣篮又还得再多7-8厘米左右!所以要做到真正的扣篮需要挑起的高度超过3.3米。
现在，垂直跳最高的大概在1.2m左右，也就是说一个人能扣篮的话，最少举起手来要达到2.1米，身高大概在1.75左右，一般的人需要身高达到1.85左右。
