33岁男子看完《灌篮高手》重返球场忆青春，因许久没运动膝盖严重受伤

浙江的小张（化名），高中时曾是校篮球队成员，且从小是《灌篮高手》狂热粉。近期他与曾经的队友们一起观看电影，看完后感觉热血沸腾，当即相约打球。没想到在球场上，小张在做一个跳投动作时，被对方试图来拦截的队员冲撞落地没站稳，只听到右边膝盖发出“咔嚓”一声，便跪地不起。在医院检查后发现，小张交叉韧带撕裂加侧副韧带三度撕裂，需要做关节镜微创手术修复。

医生了解到，小张长期坐办公室工作，许久没运动。而不太运动的人肌肉力量本就较弱，对关节的保护作用也较弱，当他们一下子“报复性运动”，又没有进行较好的热身准备运动，就非常容易造成伤害。医生建议，运动前做好热身，戴上护膝保护，会大幅减少运动损伤的风险发生。（浙大一院）

来源： 广州日报