5种方式提高你的篮球投球能力,你想知道吗?

5种方式提高你的篮球投球能力,你想知道吗?

首页体育竞技篮球射击更新时间:2024-06-07

今天,每个年轻的篮球运动员都梦想拥有斯蒂芬·库里的投篮能力。当然,这似乎是不可能实现的目标。但是,除非您的球员投入工作,否则他们永远不会释放自己的真正潜力。

离另一个赛季只有几个月的时间,现在是时候开始成为进攻性威胁了。这是改善投射效果的五种方法。

1.早点找到篮框

教导球员在年轻的时候拥有球时要抬头看。这样做不仅使他们能够调查地面,而且还可以使辩护人保持诚实。同样的想法也适用于射击。通过更早地定位边缘,您可以让大脑有更多时间来计算距离并专注于目标。

2.改善您的脚步

许多年轻球员犯了一个紧张的手腕跟着走的错误。请记住,手腕应保持放松,手指应对准目标(边缘)。具有良好投篮习惯的球员在跟进过程中通常可以在背景顶部看到他们的手指。

3.避免在比赛中考虑自己的投篮情况

我们猜想您听说过“分析引起的瘫痪”一词。当应用于田径运动时,它基本上意味着过度思考会导致您的表现受损。因此,我们提醒玩家放松并允许他们在比赛中接管比赛。

相信我们,您要做的最后一件事就是担心您的投篮技巧,让您专注于帮助团队获胜。请记住,即使世界上最出色的射击手在挣扎中仍会继续投篮,因此您应该具有相同的心态。

4.每场比赛前出手50次

每个人在比赛前都会有些紧张。也就是说,保持高度的信心很重要。每场比赛前,在距离篮筐约5英尺的地方射击50次。尽管起初看起来似乎是在浪费时间,但现实是在很短的时间内看着球在篮筐中跑很多次会增加您的信心。尽早参加大学或职业篮球比赛,您会发现很多球员都在这样做。

5.总是纠正你的投球

使用不正确的机制拍摄一堆照片对您没有好处。与任何不良习惯一样,你做得越多,就越会根深蒂固。如果您或教练发现您的机械师有问题,请立即进行修复,即使这意味着短时间内感到不舒服。

在我们的LEXINGTON篮球比赛中改善您的投射

在Hoop Dreams,玩家经常问我们如何改善射击。我们总是向他们介绍我们的“犀利射击”计划-该课程旨在帮助参与者变得更加自信,技术熟练的射击。每一门Sharp Shooters课都有详细的说明,演示,适当的技巧,当然还有我们射击机的使用。

当谈到列克星敦的篮球营时,Hoop Dreams为您服务。我们的教练希望帮助您成为一名出色的射手和整体上更好的球员。

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