从小白到入门,气排球快速提高球技的n种办法!

从小白到入门,气排球快速提高球技的n种办法!

首页体育竞技排球高手更新时间:2024-07-28

从10月份接触到气排球,到现在1个多月了,也算是入了门。以前只知道三大球,足球、篮球、排球,从来不知道气排球为何物。估计和很多气排球爱好者一样,第一次上手,就能让人迷惑、迷信、迷念。迷惑的是这球比排球大,但又比排球轻,飞行起来路线多变,动不动就拐弯。迷信的是打过排球的人往往自带光环,觉得“这有何难”,但实操起来还容易被上一课。迷念则是第一次上场的小白也能接到球打到球,不知不觉就会沉浸到运动中去,很容易就迷念进去了。

最好的老师是兴趣,入迷了就想着提高。那么,第一种提高球技的方法就是请教带你入局的打球伙伴。球场上总有高手,他们就是第一任老师。越是高手就越想赢球,那么小白就要有“厚脸皮”去“抱大腿”,细心观察高手的一举一动,不明白的就要不耻下问,被嫌弃、被白眼是家常便饭,唯一能够改变的就是迅速成长,快速提高球技,才能在球场上不拖后腿。

第二种提高球技的方法是网上学习现在的平台很多,各种学习小视频、教学视频、教学文章汗牛充栋,一搜铺天盖地,那那都是。但真正有价值、适应各个学习阶段的文章和视频还是不多的,成体系的则更少。在头条,我很喜欢的像小李教练、梁家班气排球训练营、老司气排球教学等等,对我启发很大,球技有了长足进步,队友也刮目相看。在以后的更新中,我会将这些视频整理汇总,分为发球、一传、二传、扣球、拦网、站位、战术等模块,方便感兴趣的球友。

第三种提高球技的方法是参加训练营这个方法毋庸置疑,好处大大的。同一批学员,同一个教练,同一段练习时间,同一个训练方法,各种练各种玩,想不提高都难。估计最大的问题是经费和时间,适用的球友可能还是少一些。

第四种提高球技的方法是参加交流比赛中国这么大,各地气排球发展水平差异也大。好在气排球这项运动不挑年龄、不分男女、容易上手,随着时间的积累,很容易形成群众基础。现在国家也很重视,各地也组织了各种类型的交流比赛。想提高的球友,积极参加比赛无疑能广交朋友,快速提高。

第五种提高球技的方法有点枯燥无味,那就是基本功的练习。如:每天扣球若干个,对墙练习垫球若干个,两人对练、多人练习等等。基本功到位,一出关则石破天惊。。。。。。

第n种提高球技的方法是打球、打球、打球,每天都去打球,哈哈哈。。。。。。

﹟气排球﹟经验分享﹟

查看全文
大家还看了
也许喜欢
更多游戏

Copyright © 2024 妖气游戏网 www.17u1u.com All Rights Reserved