说起格斗和拳击大家觉得是男性运动，可是全球范围内的女子格斗在最近几年也有了长足的进步，不管是女子拳击、UFC、WWE还是其他的格斗联赛，越来越多的女选手参与其中也成为拳场上的一道亮丽的风景。不少人觉得女性比赛都是花架子，其实也有不少选手实力出色，下面乐橙游戏就为大家来解析下日本知名女子格斗运动员中井伶的训练细节，看看这位选手为什么能够成功。
中井伶是日本现役知名的女子格斗选手，不少格斗迷喜欢称她为“金刚芭比”，熟悉中井伶的格斗爱好者都知道这个外表可爱但是身材爆发力十足的选手，在场上技术全面并且力量上很有优势，她赢得过不少精彩的比赛，而且强壮的身材也是她引人瞩目的因素。根据官方数据显示中井伶高仅156公分，参赛体重为61公斤，标准的金刚身材。但是中井伶绝对不是许多人想象的花瓶，她的战斗力非常强，甚至连一些世界顶级的格斗选手也败给了她。
虽然已经是知名的格斗选手，但是中井伶的训练条件并没有很好，她热身的时候甚至还要在道场外部跑步，这点和国内的格斗选手超豪华的训练场地有着很大的区别。而她每天都要进行4项训练，分别是力量、柔韧性、体能和格斗技术，而且每次训练她都要把这四项训练做完。根据中井伶教练透漏，她在备战时每天训练超过10个小时都是很正常的。这也是为什么中井伶能够在比赛中长时间保持强力的竞技的原因，另外她很重视灵活性和柔性的训练，确保自己能够在不受伤的情况下完成更多高难度动作。
正式长时间保持这种训练量和状态，中井伶得以在各类比赛中有着不俗的胜率，但是她的刻苦和勤奋才是成功的保障。因此在许多日本格斗迷心中，中井伶是一位非常努力和敬业的选手，这也是她长期以来高人气的原因。
乐橙游戏认为中井伶代表了日本女子格斗届的缩影，她们的关注度和收入并没有男选手高，甚至收入也有很大的差距。可是这些女选手却非常努力的提高自己，因为她们热爱格斗这项运动。中国也有不少知名的女子格斗选手，希望未来可以有更多的舞台给这些女格斗家！
