我和我的健身教练

我和我的健身教练

首页体育竞技我的健身教练2更新时间:2024-11-02

传记和故事大纲

1.人物传记

林晓晓:30岁,身高160cm,体重134kg。 她是一位年长的单身女性,也是一名广播节目主持人。 她的主持风格非常情绪化。 他明显是有点假小子,但偶尔也会违背自己的意愿做出和别人一样的举动。 遇到诺亚后,他的人格分裂更加严重。 从女人的角度来看,我认为女人最重要的是她的内在内容,而不是她的外表,所以她充满自信。 虽然她对自己的外表没有任何要求,但在选择男人方面却极其挑剔。 她患有强迫症,发誓在找到理想的男人之前决不结婚。 因此,她一直没有结婚。

Noah:Mockingjay Gym 合伙人兼高级教练。 她身材优美,看起来令人惊叹。 带领学生时,他冷酷无情,显得难以接近; 但私下里他却非常温柔、敬业。 厨艺精湛,尤其擅长制作健身餐。 诺亚永远无法忘记他的前女友。 当他孤独的时候,他喜欢听林晓晓主持的节目,因为林晓晓总能让他开怀大笑。

大本:健身房里的大肌肉霸,也是自家健身服装品牌的CEO。 他总是自信地在装备区走来走去,肌肉发达。 训练肌肉时,他喜欢通过喊叫来炫耀自己的力量。 他总是反对诺亚,原因很简单。 他是诺亚前女友碧玉的丈夫,他一直怀疑碧玉还爱着诺亚。

碧玉:诺亚的前女友。 我在Mockingjay Gym认识了Noah,他之前也是一名健身教练。 诺亚去英国训练时,遇见了成功且肌肉发达的大本钟。 无法抵挡大本猛烈的爱情攻势,他与诺亚分手了。 与大本结婚后,他就不再来嘲笑鸟了。 然而,由于本的无理怀疑,他们的婚姻并不和谐。

刘若基:林晓晓的初中同学,身材瘦削,戴着眼镜。 富二代出身的他,性格十分胆怯。 她对健身房的瑜伽教练秦臻一见钟情,但每次只敢远远地看秦臻,却始终没有勇气搭讪。

秦真:健身房瑜伽老师,皮肤白皙,长相姣好,气质好。 她和学生一起学习非常努力,常常为了赶进度而吃不上饭。 她有点拜金,但总体来说是个单纯善良的女孩。

2. 剧情概要

七夕节,林潇潇在电台轻松地做着值班节目。 她用经验丰富的语气,教广大男loser如何在仅有500元的预算下,为女友选择情人节礼物,又不丢面子——答案就是买一些根本不值500元的东西。 她的建议得到了大家的热烈响应。 在电台微信互动平台上,观众将林晓晓视为神,尊她为情神。

诺亚一边开车一边听林晓晓的节目。 九点钟,到达目的地,林潇潇的节目结束。 诺亚深吸了一口气,带着自己的融资计划走进了办公楼。

林晓晓的节目结束,她站起来伸了个懒腰。 她的形象不免让人失望至极。 这位声音温柔的“爱情女神”,原来只是一个相貌丑陋的胖女人。

会议室里,投资人坐成一排,诺亚有些紧张。 如果筹集不到资金,嘲笑鸟道馆可能撑不了半年。 他咳​​嗽了两声,开始讲话。 他首先谈到了健康产业未来的发展趋势,并强调了Mockingjay Gym的巨大潜力。 投资者不为所动。 他还拿出了健身房教练和投资人的各种资质,依然面无表情。 诺亚的喉咙越来越干。 “请给我介绍一下你们健身房的一些成功案例。”投资人说道。 诺亚费力地翻出了几张照片,全都是反弹回来的成员,样子都很难看。 投资者纷纷握手。 没有成功案例,就没有必要谈融资。

中午12点,林潇潇狼吞虎咽地吃完午饭,买了一些炸鸡块,拎着往电梯走去。 她一边啃着鸡腿,一边看着电梯里健身海报上的健身教练(诺亚照片)。 活了32年,她从来没有见过这么英俊的男人。 每次林晓晓一个人坐电梯,她都想上来舔海报。

下班后,情人节,街上的气氛对单身人士来说太不友好了。 情侣随处可见,老人、小学生、猫、狗,甚至店里的汉堡都是成对出售的。 。 。 。 。 。 林晓晓全身都受到了折磨。

林晓晓在超市买了一车方便面。 当她结账的时候,一个黑衣男人用鼻子蹭了她一下。 林晓晓从包里拿出钱包。 突然,她脑子一片空白,钱包也不见了。

贼!

林晓晓伸手,抓住了黑衣人。 原本想从容离开的黑衣人,突然就带着性命逃跑了。

远处,一道高大的身影从人群中冲出,将他甩到了肩膀上,拦住了黑衣人。 随后,大家上前帮忙,将小偷制服。

林晓晓接过钱包,对最先行动的人表示感谢。 他一眼就发现,这个人就是电梯海报上那个帅气无比的健身教练。 就在林晓晓愣神的瞬间,男人已经悄然离开。

原来这个人真的存在!

林晓晓如着魔一般,放下泡面,冲回广播电台的电梯,用手机拍下了健身房海报上的地址,直奔目的地——嘲笑鸟健身房。

从来没有去过健身房的林晓晓进去后紧张地咽了口口水。 眼前的男男女女个个都是大屌,泰勒·斯威夫特的动感音乐极其刺激,大佬们激情做爱,高挑美女从林晓晓身边掠过,房间里充满了荷尔蒙。

“啊啊啊啊!” 装备区的一个大肌肉霸,完成了一套练习后,不断挥舞着手臂,大喊大叫。 凉爽的旋转教室,学生们个个神色凶猛。 瑜伽教室里高贵的老师正在优雅地授课,教室里飘出悠扬的瑜伽音乐。

林晓晓环顾四周,不小心踩到了瑜伽教室门口坐在地上练习气功的一个男人。 那人吓得跳了起来。 定睛一看,原来是林潇潇的小学同学柳若吉。 若吉暗恋瑜伽教练秦震。 为了见到秦真,他常年假装练气功,守在瑜伽教室门口。

在刘若基的建议下,林晓晓花了很多钱买了诺亚的课。

诺亚回到家,自己做饭、洗澡。 屋子里到处都是碧玉生活的痕迹,脑海里闪过一些记忆的片段。 洗完澡,他走进书房,准备重新制定理财计划。

碧玉走后,颓废了很长一段时间。 Mockingjay 现在已经难以为继,它承担了很大的责任。 诺亚公开融资计划和案例。 他在哪里可以找到案例? 他心烦意乱,不自觉的就登录了微博。 碧玉的结婚照他已经看过无数次了,但每次看到还是心痛不已。

电话铃响了,是健身房打来的。 据说有一个女人千方百计地花钱请他当私人教练,而且她也不是什么好人。 诺亚看到了顾问发来的照片和灾难性的体检报告。 他觉得这个女孩很合格,而且正是融资报告上需要的案例,他突然来了兴趣。

新的一天,新的气象。 林晓晓走在路上,感觉全世界都在对他微笑。 她今天的早间节目更是精神抖擞,激动的语气感染了所有听广播的人。 诺亚听着节目,一边哼着歌,一边做早餐:番茄熏鸡肉三明治和苹果胡萝卜汁。 早间节目的女主播总是让他心情愉悦。 从她的声音来看,一定是个美女。

体育馆里,秦臻优雅而缓慢地带领学生们呼吸,放空心灵,拥抱自己的本性。 吸气。 结束后,秦臻抱住脚,向第一排的阿姨抱怨。 现在都找不到有房有车的好男朋友,白马王子在哪里。 若吉继续守在瑜伽教室门口,假装练气功,监视秦臻。 秦臻从瑜伽教室出来,突然感觉头晕。 就在秦祯晕倒的那一刻,若姬突然出现,扶住了他。 (此处可插入蛋白粉广告)

诺亚和林潇潇第一次见面。 诺亚对林晓晓非常体贴。 林晓晓转入花痴状态,心思根本不在健身上。 诺亚看了林晓晓的体检报告,仔细给她解释了自己的身体状况。 林晓晓根本听不到诺亚的话,只能看到他对着她温柔地微笑。

诺亚正在为林晓晓制定健身计划准备上课,却被大肌肉霸本挑衅。 原来,大本就是诺亚前女友碧玉的丈夫。 他一直怀疑碧玉忘不了他对诺亚的爱,一直在寻找机会挑衅他。

两人发生了激烈的冲突,最后达成了协议。 如果一个月内林晓晓的体脂降到标准范围,大本钟就会在众人面前向诺亚鞠躬道歉,并终身为健身房赞助免费服装。 如果林晓晓失败了,诺亚还不如引咎辞职,退出股份,永远从嘲笑鸟道馆消失。 诺亚非常有野心。 无论他是否与本打赌,他都会改变林晓晓的容貌。

第一天的锻炼下来,林晓晓已经疲惫不堪了。 日常生活变成了植物人,举起胳膊、腿都极其困难。

柳若基和林潇潇一起吃晚饭。 若吉透露,诺亚和大本打赌是为了另一个名叫碧玉的女人。 Biyu曾经是Mockingjay最漂亮的教练。 (这里说明刘若吉是开豪车的富二代。)若吉将碧玉和秦真的照片转发给了林晓晓。 这个时候,若姬和秦祯的关系已经发展起来了。

林晓晓得知真相后,非常愤怒。 她受到了如此恶劣的对待,竟然成为了别人的赌注。 她决定不再参加这个赌局。

林晓晓又回到了以往玩世不恭的女屌丝主持风格,并在节目中再次自信地强调,女人的内涵比外表更重要。

路上,林潇潇一边吃着炸排骨一边开车,不小心撞到了前面那辆抛锚的车。 不幸的是,前面的司机是诺亚,而且路很窄。 即便如此,林晓晓还是偷偷把炸排骨和可乐扔在车里,生怕被教练骂。 她的行为甚至招致了小学生的批评。

处理交通事故直到晚上。 诺亚邀请林晓晓吃饭。 考虑到林晓晓的病情,他决定将林晓晓接回家,亲自给她做健身餐。

一路上,林晓晓心里想着如何向诺亚表白,她不想参与赌博,可当她看到诺亚在厨房里忙碌着,尤其是当美味的健身餐端上桌时,她瞬间就愣住了。她改变了主意。 诺亚微笑着向她讲述了自己对健身的看法。 一个人穿的最美的东西就是他或她的身体,因为它向别人展示了她对自己的态度。 林晓晓很感动,但很快又暗示这只是诺亚为了让她配合训练而采取的伎俩。 不过她想,只要每天都能见到诺亚,她就可以直接训练,就不会再被打扰了。

诺亚开始为林潇潇实施健身计划。 (剪辑)

两个人偶尔有身体接触,都为对方感到尴尬。

若吉再也不用每天假装练气功等在瑜伽室门口了。 他成为了秦臻瑜伽课上唯一的男生。

半个月后,诺亚给林晓晓做了身体检查,结果并不理想。 诺亚在林晓晓的衣服上发现了巧克力酱的痕迹。 他决定全程监视林晓晓,甚至每天都自己做饭给林晓晓吃。 林晓晓每天都要向他汇报自己的饮食、睡眠情况。 林晓晓搞笑的一面展现的淋漓尽致,两个人开始产生微妙的情感。 不过,林晓晓却另有打算。 她以为自己减肥得越慢,诺亚就会对她越感兴趣。 而且,如果她真的减肥成功了,她就得和教练说再见了,这是她不愿意做的。 因此,她对健身不感兴趣。

第二轮融资计划将提交给林晓晓,诺亚对林晓晓的进展非常着急。 无奈之下,他决定带林晓晓去越野训练,做疯狂的健美操。 一路上,林晓晓因为体重过重,运动量太大,弄伤了膝盖。 诺亚无奈,只能挣脱队友的束缚,背起林晓晓。 途中,他们遭遇了大雨和陡峭的山路。 两人心里都慌了。 林晓晓的帐篷不小心掉进了悬崖山谷。 眼见天色已晚,已经不可能追上大群了,诺亚无奈,只好就地找了一处避难所扎营。

篝火被点燃,诺亚给林晓晓的腿包扎起来,两人互相道歉。 诺亚向林潇潇坦白,希望她能成为融资报告中最后一个成功的案例,这对嘲笑鸟来说都至关重要。 当然,最重要的是他想看到林晓晓的改变。 林晓晓知道真相,默默发誓一定会积极配合。 诺亚无意中发现林晓晓是自己最喜欢的女主播,两人的关系进一步升华。

回到家后,两人开始想念对方。

第二天,林晓晓在节目中变得特别温柔(节目内容:讨论爱情)。 诺亚开着车,一边听着节目,一边微笑。 此时,他的心情已经很不一样了。 (快节奏)

第二天晚上训练结束,诺亚和林晓晓都依依不舍。

诺亚提议带她去小吃店喝果汁,林晓晓爽快地答应了。

刚出了车库,诺亚突然接到了碧玉的电话。 碧玉邀请他去他最喜欢的轻食餐厅,并强调有重要的事情要拜托他。 林晓晓凭着女人的直觉,感觉这个电话很可疑,充满了怀疑。 下车后,她果断地上了车,跟在诺亚身后。 虽然她知道这很丢人,但这一切都是为了爱情。

林晓晓跟在诺亚身后,看到诺亚走进了餐厅,对面坐着一个极其窈窕迷人的女人。 林晓晓认出这个人就是毕宇。 他本人比照片上更漂亮。 林晓晓低头看了看自己,突然感到羞愧。

碧玉来找诺亚,希望他输掉与大本钟的赌注,离开嘲笑鸟道馆。 因为只要诺亚还在这里,她和大本钟之间就永远存在猜疑。 说着说着,碧玉就哭了。 诺亚伸手安慰碧玉。

远处偷看的林晓晓失望至极,向若吉求助。 此时,若姬正在向秦臻求婚,大打出手。 结果他突然跪在地上,紧张的说道。 无言以对,路人和秦臻都觉得有些尴尬。 林晓晓竟然一个电话就帮若吉摆脱了困境。 若姬终于说出了求婚的话,众人都松了一口气。 秦臻虽然对若吉的怯懦不满意,但还是勉强收下了戒指。

若姬告诉秦蓁,林晓晓遇到了麻烦,碧玉和诺亚似乎又旧情复燃了。 秦臻犹豫地告诉林晓晓,诺亚之所以留在嘲笑鸟,很大一部分原因是因为这里是他和碧玉相恋的地方。

林晓晓误以为碧玉想让诺亚赢得比赛,以便与诺亚复合。 她感觉自己被欺骗了。

第二天,林潇潇照常来到健身房训练。 诺亚突然改变了健身计划。 所有的练习量都加倍了,他每天练习两次,而不是周末每天一次。 林晓晓训练时很生气。 她知道,这一切都是因为诺亚想要战胜大本,留在碧玉身边。 (林晓晓一边怒吼,一边用拳击手套锤打诺亚)

林潇潇下课后,在更衣室遇见了秦臻。 秦臻给了她两张自己没时间看的电影票。 林晓晓看到了秦臻手上的戒指,秦臻承认她还在犹豫。

林晓晓拿着电影票去看诺亚。 正如所料,诺亚拒绝观看这部电影。 距离规定的期限还有不到一周的时间,他建议花点时间进行训练。 吧台上的手机响了,林晓晓看到电话号码上写着“碧玉老婆”。

林晓晓当场崩溃。 她一边生诺亚的气,一边抢过门口小孩手里的冰淇淋塞进嘴里。 她坦言,自己从来没有想过减肥,也根本不关心那些只注重外表的肤浅之人。 从男人的角度来看,训练到目前为止并没有取得太大的效果,因为她一直在欺骗诺亚,而且她从来没有控制过自己的饮食。 而她很早就知道,自己只是碧玉诺亚和大本打赌的一个道具,但现在她却选择了退出。 诺亚对林潇潇失望极了,尤其是看到她疯狂往嘴里塞冰淇淋。 他觉得她已经绝望了,他一个月的努力全部白费了。 两个人大吵了一架。

林晓晓走后,诺亚把买的订婚戒指冲进了健身房的厕所。

一周过去了,林潇潇和诺亚没有任何联系。

和大本约定的日期越来越近,林潇潇约秦臻出去吃饭。 秦臻发现林潇潇不但没有训练反而瘦了很多,感叹失去爱情后减肥是最好的。

秦臻告诉林晓晓,诺亚已经辞职了,嘲笑鸟健身房因为没有筹集到资金,恐怕难以为继。

林潇潇后悔自己的任性,立即和秦臻一起回了健身房。 她没想到,一周的时间,竟然发生了这么多事情。

视频网站来Mockingjay做健身节目。 林晓晓被导演叫住,要求帮忙当群众演员。 没想到,在直播过程中,林潇潇却被当成了节目中身体缺陷的典型。 林晓晓快要哭了,刘若基却忍无可忍,勇敢上前阻止。

混乱中,林晓晓隐约看见诺亚在人群中看着她,眼里满是失望。 林晓晓冲出人群,大笨钟突然出现挡住了她,握着她的手,对她的失败表示感谢。 也正因为如此,他和碧玉才能够和好如初。 林晓晓这才意识到碧玉是故意接近诺亚让他输的,但是诺亚拒绝了。 (闪回:林晓晓的心思与诺亚和碧玉的实际对话对比)

林晓晓追了出去,却根本没有诺亚的踪影。 林晓晓怀疑一切只是幻觉。

若姬的勇敢给秦祯留下了深刻的印象。

林晓晓找到了诺亚的住处,发现他已经搬走了。 林晓晓独自在家反思,她意识到自己之前错了。 诺亚的话在她耳边响起。

林晓晓找遍了全市所有的健身房,都没有找到诺亚。 她在节目中向诺亚发誓,一定会把自己的体脂减到诺亚之前要求的标准。 之后她就崩溃了,导演赶紧插播广告。

在秦真的帮助下,林潇潇认真开始了一段瘦身魔鬼训练。

林晓晓帮秦臻和若吉安排了婚事。 秦臻误会说诺亚跟若吉买了订婚戒指,结果却把它冲进了马桶。 林晓晓更加失望了。

她开始每天在节目中播出自己的减肥成果。 无数观众为她加油,嘲笑鸟道馆却因为林潇潇的晋级而突然火了起来。

投资人找到林潇潇,求证后决定为Mockingjay筹集资金进行整体装修,并邀请林潇潇担任形象代言人。

秦臻的户外婚礼上,林潇潇穿上了伴娘服。 她简直不敢相信,眼前这个身材绝美的女子就是自己。 每个胖子都有潜力,她默默地想。

林晓晓成为婚礼上除了新娘之外最耀眼的人。 她甚至抢走了新娘的捧花,但诺亚却从未出现在婚礼上。

晚上,林晓晓无精打采地坐着。 很多男人邀请她跳舞,都被林晓晓婉言谢绝了。 直到炸猪排端上来,她才回过神来,举起叉子准备开始。

脖子后面有人警告,林晓晓抬头,穿着西装的诺亚对她微笑。

诺亚从口袋里掏出了戒指,送给了林晓晓。

不是被冲进厕所了吗?

他又把它拿出来。

(超过)

复活节彩蛋部分(需要罐装笑声):

1、林晓晓在跑步机上奋力奔跑,诺亚则站在后面看了看时间。 林晓晓气喘吁吁地说:教练,教练,站前面。 诺亚莫名其妙地站在跑步机前。 看到前面站着的教练,林潇潇顿时有了力气,跑得格外起劲。 他边跑边向诺阿挥手:“教练,我来了!”

2、诺亚把健身餐打包好,递给林晓晓:“今天的口粮!” 林晓晓高兴地说:“谢谢教练!”

午餐时,林晓晓对着健身餐打了嗝,摇头:“每天都要吃教练给的健身餐,真是太辛苦了。” 说着,她就埋头吃了起来。

镜头拉回来,她的桌子上摆着十几碗,她都吃完了。 盘子里装满了骨头。

3、秦震带着若吉去做器械练习。 若吉拼命吸奶,抱怨这个动作太累太难了。 秦震刺激道:“这个重量,每个人都能做到。”

若姬苦笑道:“你说的是普通人吗?都是乌合之众!

4. 大本在卧推上挑战新的重量。 九次后,他脸红了,*着。 他还剩下最后一次动作,无论如何也举不起来。 大本把杠铃卡在胸前,动弹不得。 诺亚走了过来。 你想帮忙吗? 说话间,他伸出手,做出了一个保护的手势。

大本钟瞪大了眼睛,怒吼道:不,不,不,不!

诺亚耸耸肩,离开了。

两个小时后,健身房的清洁工阿姨经过被困在那里的本,默默地扫地。

又过了半个小时,健身房关门了。 诺亚关了灯,锁上了门,但大本钟仍然卡在那里。

关灯。

完整电影字幕。

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