完美跳投的10个关键助你起飞!(下)

完美跳投的10个关键助你起飞!(下)

首页体育竞技完美投篮更新时间:2024-05-09

技巧教学完美跳投的10个关键助你起飞!(下)

完美跳投的10个关键助你起飞!(上)

今天我们继续来讲讲

如何完美的跳投助你起飞!(下)

话不多说,我们来看看第六个要点---利用你的手腕

利用你的食指,指向篮筐

然后利用你的手腕一抖

因为这样能给篮球必要的后旋

即使你打铁了,也有可能球还是会掉进篮筐

注意:(不要有侧向的旋转)

只要确保有后旋就OK!

◆ ◆ ◆ ◆

第七个要点---你的节奏感

你要确保你从起跳到出手都很流畅

一气呵成,流畅完美

没有停顿感

任何不流畅的动作都会导致你的投篮不准

◆ ◆ ◆ ◆

第八个要点---绷紧你的臀部

你在投篮的时候千万不要扭胯

不然你的命中率会大大打折扣的

只有当你的起跳和落地时的双脚角度不变

那么你的命中率绝对比扭胯的时候投篮高!

◆ ◆ ◆ ◆

第九个要点---落地要平衡

当你双脚落地不同时,既会导致你不平衡也会导致你的命中率低很多

所以,前外不要一只脚落地!

◆ ◆ ◆ ◆

第十个要点---投篮自信心

你在投篮的时候要相信自己是可以投进的

而不是犹豫不决

那么如何提升自己的自信心呢?

持续,无间断的刻苦练习投篮!

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