技巧教学完美跳投的10个关键助你起飞!(下)
完美跳投的10个关键助你起飞!(上)
今天我们继续来讲讲
如何完美的跳投助你起飞!(下)
话不多说,我们来看看第六个要点---利用你的手腕
利用你的食指,指向篮筐
然后利用你的手腕一抖
因为这样能给篮球必要的后旋
即使你打铁了,也有可能球还是会掉进篮筐
注意:(不要有侧向的旋转)
只要确保有后旋就OK!
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第七个要点---你的节奏感
你要确保你从起跳到出手都很流畅
一气呵成,流畅完美
没有停顿感
任何不流畅的动作都会导致你的投篮不准
◆ ◆ ◆ ◆
第八个要点---绷紧你的臀部
你在投篮的时候千万不要扭胯
不然你的命中率会大大打折扣的
只有当你的起跳和落地时的双脚角度不变
那么你的命中率绝对比扭胯的时候投篮高!
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第九个要点---落地要平衡
当你双脚落地不同时,既会导致你不平衡也会导致你的命中率低很多
所以,前外不要一只脚落地!
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第十个要点---投篮自信心
你在投篮的时候要相信自己是可以投进的
而不是犹豫不决
那么如何提升自己的自信心呢?
持续,无间断的刻苦练习投篮!
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