学会四个吃香的双打套路，想不得分都难呀！（3D羽毛球2）

腿腿漫话羽毛球

腿腿，6岁学球，进过专业队

爱画画、爱幻想

现是帝都世界500强女神......经一枚

用漫画分享我的羽毛球生活~

上班很忙，每周只能更新1-2次

—— 第48篇原创羽球分享 ——

我们总说，天下羽球唯快不破，这个快，真的是我们所理解的动作快、速度快吗？NO!NO！这是双打对“快”最初级的理解，而更高级的理解，是深入你的脑神经，从意识上的做到“快”，才是真真的快！

今天，我们从四个方面，

展开就一场用意识打球的实战之旅~

一、基本跑位意识

首先，我们通过一个动图，来理解基本的跑位意识：防守分工、后*前封

（红方防守、蓝方进攻）

看上图正在防守的红方

红方左撇子挑高球后，对方进攻直线，此时球速最快、压迫感最强，给红方的防守造成了较大的压力。

当红方左撇子第一次挑直线底线时，他的防守站位是在他的边线，目的是为了减轻自己防直线的压力，红方右撇子的站位则是靠中路，目的是为了防对方进攻中路；
当红方右撇子第二次挑对角底线时，他的防守站位是在他这边的边线，红方左撇子的站位这时就靠中线了。

♥总之，就是说双打我方起球后自己和搭档要分工负责防直线和中路，记得进行适当的跑位移动。

看下图正在进攻的蓝方

（红方防守、蓝方进攻）

当红方左撇子第一次挑直线时，蓝方在后场进攻，不管蓝方有没有*球，主动权都在蓝方，所以蓝方网前选手是往前场站，给对方以压迫感，使得对方不得不挑球不敢轻易放网。
当红方左撇子第二次挑对角底线时，主动权还是在蓝方，可以看到蓝方前场选手的站位依然是靠前，给对方以压迫感，使得对方不得不挑球不敢轻易放网。

♥总之，就是说双打我方进攻，采用后*前封的策略，前场选手。

二、抓球意识

什么是抓球呢？抓对方的球路，攻击对方的弱点为自己创造出更多机会，这就是抓球。

1根据对方动作的反应来抓球

当搭档在后场进攻，我在网前封网，应该如何抓球呢? 很多人会时不时回头看搭档！这是大错特错！！下面教你几个破解方法，轻松抓对方球路：

注：以下方法之前文章提到过，这里拿出来再温习一下

1.【对手防守时身体紧绷、压低重心、站位靠后】

说明我抱到大腿了，对手回球线路挡网前直线可能性最大，因为搭档进攻威胁大，所以对手反抽的机率比较低，我就可以站前一点举拍，准备封网，还要随时准备起跳拦截对方不到位的回球。

2.【对手防守时姿势轻松，有发力的迹象，且站得较前】

说明对面是大腿，搭档进攻威胁不大，对手回球线路选择较多，可以轻松顶后场或反抽，我就要稍微降低重心，举拍后仰，准备拦截威胁较大的平抽球。

3.【对手侧身准备姿势】

说明对手判断出搭档的*球落点，准备借腰力反抽我方空档，这时我会往我方空档处后移一两步，稍微降低重心，举拍后仰准备拦截或反抽，对方往上抽我就给搭档继续进攻。

2根据对方的被动动作来抓球

当看到对方被动接球，要有意识判断出对方的回球线路，自己从而主动去抓球。这句话有点深奥，通过几个例子我们来理解一下：

比如，当发现对手有明显的被动动作，如反手后场、网前被动上网，我方靠近网前的人就要主动压上网，给对方造成压力，逼迫对手起球，万一对手回网前，前面的人就能主动封网，这就完成了一次漂亮的抓球。

（前场抓球）

（红方刻意捉反手后场的抽球）

红方看到蓝方准备大幅度移动用反手接后场球，站位稍微往前靠了一点，去捉对面回球，这就是根据对手被动回球动作，进行抓球。

3假动作抓球

经常有球友抱怨，对手假动作搞得我神经衰弱了，最怕和假动作的人打球！！那我来教你怎么破解吧~~

我们要明白，假动的要点是一致性、停顿，我认为假动作多数用在单打里会更吃香，看小戴就知道啦~

然而，双打可以做假动作的机会并不多，尤其是在水平相当高速对抗中，如果非要做假动作，通常会有两种情况：

①双方水平差距比较大的情况下，厉害的一方会得瑟做一点假动作。

②被动情况下容易做假动作。

今天说一招网前的假动做真勾假搓的破解方法。

（看看蓝衣小戴的这招真勾假搓）

先来拆解一下这个假动作：网前先做出搓球的动作，通过停顿，快速翻腕，实现一个假搓真勾的假动作效果。

当你发现对手在跑动的时候就开始伸手做搓球的动作，这时就极有可能是要勾对角了，因为在网前搓球的时候，我们一般是不希望被对手识破的，因为要防止对方封网，所以真正要搓球的人，不会大张旗鼓提前告诉你：亲，我要准备搓球了哦~更不会做出一个让你轻易就能识别的搓球动作，所以，当你看到对手在移动时刻意做出搓球动作时，十有八九是要勾对角了。