一、视觉系统
"您的关注是我们创作的动力！请点击关注按钮，不错过任何一篇精彩文章。”人的视觉容易让大脑产生错觉，这种错觉在生活当中并不少见。
是不是感觉字是倾斜的？台球瞄准也会给你错觉。
1、身体偏移：我们要明白，你所瞄准的那个点，只是视觉上看到的那个点，你的身体在左右轻微移动时，并不会对那个点产生偏移，但是在你身体却偏移了对吧？
2、头部偏移：在你趴下后不动的情况下，你的头部左右轻微移动时，你看到的点并不会变，但是你明显感觉能感觉到球进或者不进对吧？这是大脑在进行大量的脑补信息。
二、重建瞄准系统
白球撞击路线一定是与球杆重合的，这是瞄准的重点。
1、白球撞击路线就是我们的瞄准线，如果你抛开这条线去练习瞄准，你会进入误区，所有的练习都是无效练习，而且容易产生很多副作用，比如头部上下起伏、扭手、带塞等等常见问题。
2、练习白球穿过目标球，建议有基础的爱好者先通过库边练习单手击球，球杆架在库边上，这种练习有三种好处，第一可以重建视觉系统，第二可以培养握杆手的手感跟力感，第三可以自动调整站位。最关键的是可以锻炼入位，让你的入位更准确（找准瞄准线）。
不要使用手架，自然趴下球杆架在库边上即可
总结：
1、运杆：确保你运杆、出杆尽量保持水平，不要左右上下晃动，球杆一定是朝着瞄准线进行运动，所有的运杆都是在为最后的出杆做准备，运杆也叫试击，通过试击让大脑知道要打出多少的力度。
2、握杆：握秆手通常是自然拿起球杆，不要用力不要刻意握住，就像拿起一根棍子在手里不会脱落就可以，具体一点的话就是食指中指跟虎口保持轻松自然的贴合，在此警告所有研究握杆的爱好者们，一旦纠结如何握杆，你已经被这项运动淘汰了。
3、出杆：集中精神，自信且大胆的出杆，如果球不进，首先不要怀疑你的出杆，切记切记。球不进的大部分原因是没有正确的瞄准到要击打的瞄准线，大部分初学者经过一两个星期的练习，基本上都能把杆出直，杆能出直球却不进，大家可以思考一下这个问题。
