《大步走》是由陈山聪、姚子羚、刘颖镟、张国强等领衔主演的香港TVB励志剧，故事以跑步为题材，从中带出断舍离的主题。
跑步和断舍离看起来毫不相关，但其实也有共通之处，跑步的人永远要向前看，不能回头，而断舍离也是一种将过去丢弃，展望未来的过程。
《大步走》以跑步为题材，从中带出断舍离的主题。图为宣传海报。
网络杂志编辑何家欣（姚子羚饰）奉老板钱卫（林子善饰）之命参加“竞风社”的跑步班，表面上是去学跑步，实际上是要挖掘教练非礼学员的丑闻。何家欣锁定深受中年女学员欢迎的雳Sir（陈山聪饰）为目标，暗中偷拍他触摸自己的照片。
竞风社的创办人K.O Sir（张国强饰）观察到何家欣有跑步的潜力，安排让雳Sir训练她以参加比赛。何家欣和雳Sir在训练中互相了解，何家欣也感受到竞风社里的人是真正热爱跑步的，更被关心她的K.O Sir感动。就在她决定不要为了新闻点击率陷害竞风社，钱卫却擅自将雳Sir“咸猪手”的照片发布出去，令何家欣内疚不已。K.O Sir和雳Sir发现假新闻的始作俑者是何家欣而大怒，但最终仍接受她的解释和道歉。
除了跑步比赛，《大步走》其实是借着各个人物，如走不出过去创伤的雳Sir和生活一团糟的何家欣等，带出一个信息：每个人都有一些放不下的心事，尤如一个堆满杂物的房间，唯有断舍离，清空一切，才能拥有真正的幸福。
陈山聪姚子羚默契佳这是陈山聪与姚子羚继《同盟》《天盟》及《唐人街》等剧之后再次合作。两人私下是好朋友，还和其他热衷跑步的艺人朋友组成“Crazy Runner”，不时相约做运动及跑步，彼此的默契和火花向来不错，加上剧情是以他们擅长的跑步为题材，因此更具说服力。
陈山聪（左）与姚子羚私下是好朋友，两人都热衷跑步
姚子羚演技进步不少，诠释大剌剌的傻大姐，自然又讨喜。陈山聪没什么大突破，但胜在身材和外形皆符合剧中的跑步教练角色，事半功倍。剧集节奏明快，画面质感也不错，是一部轻松又充满正能量的作品。
陈山聪演刘颖镟父亲43岁的陈山聪这次在剧中的女儿竟是21岁的刘颖镟，引起一些观众的讨论。两人在另一部新剧《超能使者》中则是演情侣。
其实这不是陈山聪第一次演父亲惹争议，之前他在《飞虎之雷霆极战》竟然有一个29岁的儿子吴业坤，同样让观众感到无所适从。
男女主角开心造型轻便陈山聪这次演跑步教练，让他最开心的是开工不用化装和梳头，整部戏只有两套衣服，相当简便。
女主角姚子羚也说她戏中的造型超轻便：“对比之前拍古装剧方便许多，只须化一下淡妆。因为是拍跑步戏，所以会搽好防晒品，但我不是很怕晒的人。”
虽然造型轻松，但两人需要很多的体力完成许多跑步和马拉松比赛的戏份，也相当不容易。
